, v# o4 l( T) S6 A5.39.217.76
) R8 r. F# N/ h' k! @1 z5 ]6 v$ W
6 C% {! N3 }+ a+ n3 B3 b材 料
7 S$ x3 A8 V. g6 _+ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白 飯 600 克 、 青 豆 角 38 克 （ 切 粒 ） 、 豬 肉 碎 56 克 、 金 不 換 5 片 （ 切 碎 ） 、 洋 葱1/4 個 （ 切 粒 ） 、 雞 蛋 2 隻 （ 拂 勻 ） 、 指 天 椒 1 隻 （ 切 粒 ） 、 葱 花 適 量
9 N$ _1 t! {' [6 A0 I5.39.217.76. K0 b X' i2 d5 j8 F
調 味 料
- t& Q7 A2 x3 c0 Q; i# L公仔箱論壇魚 露 1 湯 匙 、 雞 粉 1 茶 匙 、 糖 1/2 茶 匙 、 老 抽 少 許
7 w' J+ n6 @, W1 }3 T4 x* |5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& g# h: e+ _/ t1 e- u6 ^8 {7 q
豬 肉 醃 料
+ [* a2 s. ^' l' n" e. ~0 s5.39.217.76雞 粉 / 生 粉 / 鹽 / 糖 各 1/3 茶 匙 5.39.217.76; p& B6 K( |5 U3 T0 d- [9 P
+ {& u e/ Y2 I9 a! Z公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb2 g q( l! \8 R2 y- W) N
做 法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 x" {& b, G' e6 I! c) @$ P+ m
1. 先 將 豬 肉 加 醃 料 拌 勻 ， 醃 10 分 鐘 備 用 。 公仔箱論壇( e& A' E: q) A2 K: _) l$ u: ?# J
公仔箱論壇0 t5 z# @3 S4 [! ]/ n
2. 開 大 火 燒 熱 鑊 下 油 ， 下 豬 肉 碎 炒 散 ， 再 下 青 豆 角 粒 炒 香 ， 加 入 指 天 椒 炒 勻 。
/ G6 R) v3 w% P
- A* z+ c& Y C3.然 後 下 蛋 漿 炒 至 七 成 熟 ， 加 入 白 飯 不 停 炒 散 至 聞 到 飯 香 ， 便 可 加 入 洋 葱 、 雞 粉 、 糖和 魚 露 炒 勻 ， 下 老 抽 炒 至 乾 身 ， 最 後 撒 入 金 不 換 和 葱 花 兜 即 可 上 碟 。公仔箱論壇8 N t1 u r5 J9 V: X7 ~2 p
tvb now,tvbnow,bttvb( e9 k* Y w4 u4 `& j8 Y( R
4 T$ C! T& M6 C( z+ {1 }
 公仔箱論壇7 p5 ]8 x! c+ t
公仔箱論壇# f0 u$ c+ p9 t7 T, ^8 P4 y0 O
 tvb now,tvbnow,bttvb! `0 O5 z7 ^. k4 B" h
_5 k6 B. @* G5 I' n& n5.39.217.76
* f! g+ D; W( M$ j1 u' z ]5.39.217.76貼 士
2 i* F9 ^' {! N) o" s公仔箱論壇先 下 蛋 漿 後 下 飯 ， 可 避 免 炒 飯 黏 鑊 。 |
發表於 2009-6-10 01:54 PM
| 