5 W9 Z* r: G. BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 t- a. m1 i U
: g) S% ^; t( s# r3 K5.39.217.76材 料
: c* J: I) r4 D$ N9 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脢 頭 肉 1 斤 、 雞 湯 750 毫 升 、 全 脂 奶 30 毫 升 、 牛 油 / 麪 粉 各 1 湯 匙 、 咖 喱 粉 /白 胡 椒 粒 各 1 茶 匙 、 月 桂 葉 1 片 、 肉 桂 枝 / 甘 笋 各 1/2 條 、 西 芹 2 條 、 洋 葱 / 椰 菜花 / 椰 菜 （ 切 粒 ） 各 1/4 個 、 鹽 1/2 茶 匙 、 糖 1 茶 匙
7 e' B9 u" w9 Q7 B& u公仔箱論壇/ h9 S* G/ E- ] d
裝 飾tvb now,tvbnow,bttvb L _ p) H, s, L9 C
中 國 芫 荽 葉 適 量公仔箱論壇6 b( G h0 m! H7 z/ v
) Q* a( I$ h0 G' B2 \9 q) K
9 ?9 m1 t' O" Z# d4 \做 法
+ g; f, C a4 M5.39.217.761. 甘 笋 、 椰 菜 花 、 西 芹 及 椰 菜 全 部 洗 淨 ， 切 成 小 塊 ； 脢 頭 肉 亦 切 成 小 塊 。
' O0 ~) i4 l* \' Ptvb now,tvbnow,bttvb
# ]0 f0 x& A6 ]* C. ?& Y& q* |+ @+ ttvb now,tvbnow,bttvb2. 燒 熱 鑊 下 半 份 牛 油 ， 加 月 桂 葉 、 肉 桂 枝 、 白 胡 椒 粒 及 麪 粉 ， 細 火 炒 至 金 黃 ， 再 加 咖 喱 粉 炒 香 ， 注 入 雞 湯 攪 至 幼 滑 ， 用 慢 火 煮 10 分 鐘 後 隔 渣 。 5.39.217.76) m( l9 j; ?7 g1 x3 p1 |8 [1 g
tvb now,tvbnow,bttvb7 Y' R; @, @9 _ q2 h
3. 另 起 鑊 把 剩 餘 牛 油 煮 溶 ， 加 洋 葱 粒 及 脢 頭 肉 炒 3 分 鐘 ， 加 甘 笋 、 椰 菜 花 、 西 芹 及 椰 菜 炒 勻 ， 然 後 放 入 （ 2 ） 中 煮 10 分 鐘 ， 下 鹽 及 糖 調 味 。 公仔箱論壇7 K o: G3 S. M: y( V5 F# t- p
tvb now,tvbnow,bttvb2 G s7 S, @6 V" r0 r
4. 最 後 淋 上 全 脂 奶 ， 加 芫 荽 葉 作 裝 飾 即 成 。( G$ k2 g; p) [. P6 f# ]8 ~
, V2 i% m; `$ O4 K2 ~ f! V
 tvb now,tvbnow,bttvb) g" ~; P) k% r. q& y+ B
5.39.217.76 p: _7 ?% m6 | f R5 a) K
; B6 @4 m& K- ztvb now,tvbnow,bttvb$ h9 G. _% q& {8 i2 b9 X
4 j7 a; O9 {6 q [2 a' c貼 士5.39.217.763 q" ~. r5 I8 K& A! f7 b8 A% F/ S
肉 桂 對 減 肥 非 常 有 效 ， 有 溫 補 腎 陽 、 溫 中 逐 寒 、 促 進 消 化 、 健 胃 及 殺 菌 、 促 進 血 液 循 環 及 暖 和 身 體 ， 減 肥 不 可 缺 。% M7 y# W% g6 b9 C- ]1 S7 r
|
發表於 2009-6-4 01:59 PM
| 