' G4 N+ Y0 \0 a, \/ g0 I 公仔箱論壇# K$ v2 A R/ G- I9 U+ Z
9 r0 z8 |) Y; g, N7 z8 X; A$ Q$ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材 料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" \* S3 T2 I) Q1 K
官 燕 112 克 、 蟹 黃 / 蟹 肉 各 38 克 、 上 湯 150 毫 升 、 炸 瑤 柱 / 鹽 / 生 粉 水 / 紹 酒 各 少 許
. r/ {! e, W2 a4 B& k6 {( L5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n5 c( Z9 I* s+ n/ c$ g! d
做 法/ [' \% |; I% H* [/ U8 J
1. 把 官 燕 放 入 凍 水 浸 3 至 5 小 時 ， 待 官 燕 變 軟 後 隔 去 水 ， 揀 出 黑 色 雜 毛 棄 掉 。
$ _7 n# n7 P/ T( J- _) o4 C$ ^! y+ G) |+ [0 w7 I
2. 燒 滾 適 量 水 ， 放 入 燕 窩 略 為 煮 熱 ， 取 出 備 用 。 : Q% y A" M% ]& c4 {: p) K* Z
公仔箱論壇" ]6 X$ \' z& A" q+ r2 Q0 z( {" y+ Q
3. 起 鑊 開 中 火 ， 下 紹 酒 、 上 湯 及 鹽 ， 再 以 生 粉 水 埋 薄 芡 ， 然 後 放 入 蟹 黃 及 蟹 肉 ， 不 停 快 炒 ， 再 放 官 燕 快 炒 上 碟 ， 最 後 放 上 炸 瑤 柱 作 點 綴 即 可 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w: {! l* ]* ~ @* w1 z
公仔箱論壇5 F6 C/ F t) ]% y+ ^" X: |9 O# X
 公仔箱論壇% S. F( Y7 z9 \' P* c- ~
( k6 P( U1 S- q$ I; P$ U
貼 士
. h( d( T! r- ]' `' x1 x4 ztvb now,tvbnow,bttvb揀 燕 窩 雜 毛 時 可 加 一 至 兩 滴 油 撈 勻 ， 然 後 注 入 水 ， 如 果 有 雜 毛 的 話 就 會 自 然 浮 上 面 。
0 X: S' i. i6 ^# U |
發表於 2009-5-19 01:40 PM
| 