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[西式食譜] 黑 豆 雜 菜 沙 律


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9 I/ g" }2 b9 T1 T  ?( h9 n/ X2 t& V公仔箱論壇材 料
/ y) a& G6 W9 A$ q! ^7 c9 U% Rtvb now,tvbnow,bttvb罐 頭 黑 豆 15 安 士 、 紅 / 黃 / 橙 燈 籠 椒 粒 各 1 杯 、 紅 洋 葱 1 個 ( 切 碎 ) 、 紫 椰 菜 碎 1 杯 、 芫 荽 葉 碎 1 湯 匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' A/ c( v! U8 L% o

. Q! P5 c/ c" W4 i6 ]/ \; H& nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙 律 醬 材 料' q8 `3 W1 L8 o
橄 欖 油 2 湯 匙 、 青 檸 2 個 ( 榨 汁 ) 、 蜜 糖 2 茶 匙 、 Cayenne 辣 椒 粉 1 茶 匙 、 鹽 / 黑 胡 椒 碎 各 適 量
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做 法5.39.217.769 l2 U8 i( e. ^# ~
1. 將 黑 豆 、 紅 黃 橙 燈 籠 椒 粒 、 紅 洋 葱 碎 及 紫 椰 菜 碎 放 入 大 碗 中 撈 勻 。 ! J( X- o# O$ I; K2 N

( p9 p* X  b2 ~6 Etvb now,tvbnow,bttvb2. 將 沙 律 醬 材 料 拂 勻 成 醬 汁 。 9 g9 W/ I# @& X! x5 I# ?! i' u
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3. 將 沙 律 醬 注 入 ( 1 ) 中 , 再 加 芫 荽 葉 碎 撈 勻 , 將 撈 好 的 沙 律 放 入 小 紙 杯 中 即 可 。
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這 個 沙 律 可 以 熱 食 , 可 用 橄 欖 油 起 鑊 , 炒 香 所 有 蔬 菜 , 熄 火 後 拌 入 沙 律 醬 即 可 , 熱 食 又 是 另 一 番 風 味 。
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