r! {0 F# R; ~& m- h( S
8 \5 ?8 ~9 b1 O; h8 O* `8 A公仔箱論壇材 料
( C. Y* }# d1 H; b- V; c& i罐 頭 黑 豆 15 安 士 、 紅 / 黃 / 橙 燈 籠 椒 粒 各 1 杯 、 紅 洋 葱 1 個 （ 切 碎 ） 、 紫 椰 菜 碎 1 杯 、 芫 荽 葉 碎 1 湯 匙
- M) b1 P! m; t* Y4 g% }
# }' i0 P1 J) R p/ R, w沙 律 醬 材 料
, A3 o. S# j6 R; ?5 e7 M- {5 r公仔箱論壇橄 欖 油 2 湯 匙 、 青 檸 2 個 （ 榨 汁 ） 、 蜜 糖 2 茶 匙 、 Cayenne 辣 椒 粉 1 茶 匙 、 鹽 / 黑 胡 椒 碎 各 適 量公仔箱論壇8 U- D& Q" f0 E* X
$ T' ~- N6 e& G# T
0 {0 |3 f4 y1 Q& E* |) n" s2 q* j
做 法
$ K a3 s4 A, G5 `1. 將 黑 豆 、 紅 黃 橙 燈 籠 椒 粒 、 紅 洋 葱 碎 及 紫 椰 菜 碎 放 入 大 碗 中 撈 勻 。 公仔箱論壇9 A8 }; ~: S; H k. E, }4 l
0 n' U( q- c. n2 e. VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將 沙 律 醬 材 料 拂 勻 成 醬 汁 。
" M( v" w9 j5 S
( p# ?5 p7 ]+ _3 v公仔箱論壇3. 將 沙 律 醬 注 入 （ 1 ） 中 ， 再 加 芫 荽 葉 碎 撈 勻 ， 將 撈 好 的 沙 律 放 入 小 紙 杯 中 即 可 。
( ?& Z( k! i; f. [& w8 _# Ftvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76! d# A5 i3 [9 u$ R1 {! V2 u4 H2 c
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 o6 r$ |& a0 b6 v2 P8 I5 Z( g
5.39.217.761 v- [5 h9 W& O" X6 ~" x
* `. z U# t- H5 b/ e6 F公仔箱論壇
2 s: R4 w* _7 R7 q' ]1 L6 I9 o
. t+ ], `- ]: o E. q P8 Q. j
, _1 w1 c% l3 x/ }5.39.217.76貼 士5.39.217.76: I3 @2 ^. P$ b" V+ k; K
這 個 沙 律 可 以 熱 食 ， 可 用 橄 欖 油 起 鑊 ， 炒 香 所 有 蔬 菜 ， 熄 火 後 拌 入 沙 律 醬 即 可 ， 熱 食 又 是 另 一 番 風 味 。 |
發表於 2009-5-12 02:04 PM
| 