 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 S5 l& ]1 K+ {: O+ g# h [$ }# l
, V# h, B) w5 k% P2 vtvb now,tvbnow,bttvb材 料
6 f3 z$ C" ], f' z免 治 牛 肉 / 豬 肉 各 1 磅 、 麪 包 糠 4 湯 匙 、 忌 廉 4 湯 匙 、 洋 葱 粒 3 湯 匙 、 蛋 1 隻 、 鹽 1/2 茶 匙 、 胡 椒 碎 1/4 茶 匙
. j' {, \" t! Y: ?* s) O9 q5 @# Z# b. j; m/ }2 L
+ b) Q6 O1 N7 }! [# @tvb now,tvbnow,bttvb汁 料
2 j+ p& T% j$ Z. P3 Vtvb now,tvbnow,bttvb罐 頭 番 茄 粒 1 罐 、 雞 湯 1/2 杯 、 洋 葱 1/2 個 （ 切 粒 ） 、 蒜 茸 / 芫 荽 碎 各 1 湯 匙 、 鹽 / 胡 椒 碎 各 少 許
- K2 h8 K, j1 T) r5.39.217.76
7 `6 @9 n4 o2 f' E$ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.767 k( c7 c3 o8 C4 t. [* k1 I% S
做 法
0 o n( e8 k+ Q& h& K0 A* l5.39.217.76 公仔箱論壇' Q7 c( s8 F' g5 T; ~0 f. W
/ w) {# S/ v5 E8 [
1. 將 所 有 材 料 放 入 大 碗 中 搓 勻 ， 放 入 雪 櫃 雪 15 分 鐘 ， 取 出 搓 成 丸 子 狀 ， 放 在 已 鋪 上 錫 紙 的 焗 盤 上 。 ' A; `/ ]$ U8 A1 i3 A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ T; ?% ^- N) {* v
2. 預 熱 焗 爐 至 200 ℃ ， 放 入 肉 丸 焗 15 分 鐘 至 金 黃 熟 透 ， 取 出 盛 起 備 用 。 8 f4 Q6 `: _6 |, N; l4 h9 S+ E; `3 R
* j# ?0 h8 E) e* V2 T" Q
3. 起 鑊 加 油 爆 香 洋 葱 及 蒜 茸 ， 然 後 加 雞 湯 及 罐 頭 番 茄 粒 煮 至 滾 起 ， 最 後 加 鹽 及 胡 椒 碎 調 味 ， 放 入 肉 丸 煮 至 再 滾 起 ， 撒 上 芫 荽 即 成 。
" g- a$ m8 a* @0 Dtvb now,tvbnow,bttvb! W. s3 U' h3 ]0 H& m2 h- m. p! v
 tvb now,tvbnow,bttvb5 F0 e% |* A c
; Z: O* ?9 V" n4 M$ ^tvb now,tvbnow,bttvb / E' _8 c3 k8 t
- T9 A# W4 ]+ V$ H% Z$ g
5 v: }$ n: C) k5 d5.39.217.76貼 士1 L5 j. j: N5 _4 p
經 烘 焗 後 的 肉 丸 如 不 即 時 食 用 ， 可 放 冰 箱 儲 存 兩 星 期 。3 @3 f6 D" [5 E7 [1 f
|
發表於 2009-4-17 02:04 PM
| 