 公仔箱論壇5 C3 g2 h3 J+ r; V4 [, B
) R" K R% t# j5 c2 y材 料5.39.217.763 T9 n2 O; v4 z' U) Z! T
乾 鹿 尾 羓 4 錢 、 春 砂 仁 1 粒 、 淮 山 1 両 、 杞 子 1 錢 、 圓 肉 5 粒 、 果 皮 1 片 、 瘦 肉 1/2 斤 、 熱 水 870 毫 升 、 鹽 適 量 k2 s/ x; L& g [! i. v
5 S5 X3 e2 \( H+ q' W- z$ H- F: j3 z) _
做 法
* q2 ]4 O: ]! e/ k: Y; g- qtvb now,tvbnow,bttvb1. 淮 山 與 果 皮 浸 水 20 分 鐘 ， 洗 淨 備 用 。 將 杞 子 、 圓 肉 及 春 砂 仁 洗 淨 備 用 。
R% v8 G+ Q- g |5 N* wtvb now,tvbnow,bttvb' _* R/ T* V& o, p) m9 l6 p
2. 煮 滾 一 鍋 水 ， 放 入 瘦 肉 汆 水 ， 盛 起 冲 水 後 切 粒 。 tvb now,tvbnow,bttvb# a! P4 d4 I: ?0 B! ~1 ^ F( p) R
, P7 }: a8 i- Y( E' l公仔箱論壇3. 鹿 尾 羓 放 滾 水 中 汆 水 ， 撈 起 備 用 。
! C2 W( D/ v1 }& B- {7 v4 b) q
: E' v) \% v, f% U- oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 把 所 有 材 料 放 入 燉 盅 裏 ， 加 熱 水 蓋 過 面 ， 然 後 冚 蓋 ， 放 入 煲 中 以 大 火 煮 滾 ， 再 轉 中 細 火 燉 3 小 時 ， 加 鹽 調 味 即 可 。 公仔箱論壇# v6 N% Q: m, r! H
1 X6 {8 z' Y8 H+ d/ L/ l6 g& Otvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.76: U7 _! W4 s2 ~. y% y7 n" h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- @; \8 w6 T% B
: r$ r+ B" s, w5.39.217.76
) M3 w& l1 ?6 T. `' f$ V- ~. P& vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇* w; C6 N4 C4 s' W ~
! P$ N! M. n9 q: C# ?' e- \5.39.217.76貼 士公仔箱論壇" |6 w% m9 t. i g
外 形 似 話 梅 的 春 砂 仁 主 要 用 來 辟 羶 味 和 化 濕 ， 最 多 只 可 落 1 粒 ， 否 則 會 搶 去 燉 湯 鮮 味 。
+ h, D# s# o: ?- z6 Ntvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2009-4-14 02:25 PM
| 