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# I3 c) `6 d h' s材 料5.39.217.76& }; e" B' g6 r9 b Z' T' c) d/ E# S
西芹 / 大 蒜 各 30 克 （ 切 粒 ） 、 洋 葱 50 克 （ 切 片 ） 、 椰 菜 150 克 （ 切 片 ） 、 月 桂 葉 3片 、 煙 肉 30 克 （ 切 條 ） 、 新 薯 1 個 （ 連 皮 開 6 件 ） 、 車 厘 茄 4 粒 、 法 蘭 克 福 腸 1條 （ 切 片 ） 、 小 麥 粉 20 克 、 烚 蛋 1 隻 、 水 500 毫 升
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3 j$ ?0 ?: c3 d; k5.39.217.761. 起 鑊 將 煙 肉 、 大 蒜 、 椰 菜 、 西 芹 、 洋 葱 及 月 桂 葉 炒 至 軟 身 ， 散 發 香 味 。
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2. 加 入 薯 仔 、 車 厘 茄 及 小 麥 粉 炒 片 刻 ， 加 入 腸 仔 、 水 ， 大 火 煲 半 小 時 便 可 上 碟 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |$ N) ~% ~) W
1 Z8 u8 u3 A; l5 ^ M* a5.39.217.763. 放 上 開 邊 的 烚 蛋 便 完 成 。
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公仔箱論壇- I" T0 d7 E5 d6 K0 O
貼 士
) n( a9 J1 |# D, N/ h小 麥 粉 即 Rye Flour ， 於 高 級 超 市 有 售 。5.39.217.76# x$ z, H. g7 a; @0 c
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發表於 2009-4-10 08:07 AM
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