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材 料
7 p+ J) s- G. p8 N西芹 / 大 蒜 各 30 克 （ 切 粒 ） 、 洋 葱 50 克 （ 切 片 ） 、 椰 菜 150 克 （ 切 片 ） 、 月 桂 葉 3片 、 煙 肉 30 克 （ 切 條 ） 、 新 薯 1 個 （ 連 皮 開 6 件 ） 、 車 厘 茄 4 粒 、 法 蘭 克 福 腸 1條 （ 切 片 ） 、 小 麥 粉 20 克 、 烚 蛋 1 隻 、 水 500 毫 升 ( e& @. ]7 [1 Z4 }7 W; A
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做 法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i% z/ h, Z1 b4 l7 g
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1. 起 鑊 將 煙 肉 、 大 蒜 、 椰 菜 、 西 芹 、 洋 葱 及 月 桂 葉 炒 至 軟 身 ， 散 發 香 味 。 & V. ]& ]% w: _ C
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2. 加 入 薯 仔 、 車 厘 茄 及 小 麥 粉 炒 片 刻 ， 加 入 腸 仔 、 水 ， 大 火 煲 半 小 時 便 可 上 碟 。 公仔箱論壇: c0 K- d+ C9 Y7 h4 X/ L
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3. 放 上 開 邊 的 烚 蛋 便 完 成 。0 P' K. @5 X/ K5 t8 n X6 A
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8 |5 E( ^% U8 ?' ]小 麥 粉 即 Rye Flour ， 於 高 級 超 市 有 售 。! j7 V1 z( Z% A9 M
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發表於 2009-4-10 08:07 AM
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