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" \3 L& R7 b. l/ a0 Y公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" T! g" v( Z% B7 ]/ ~2 N+ h/ }4 i
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" t; I8 Q% z! o( R$ s2 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。ingredients （ 十 人 分 量 ）
8 T' i. Z7 A% [0 L" O% e5 m9 n3 m公仔箱論壇牛 油 ︰ 20 克
8 L$ K) m7 f) Z4 ] I+ @# h0 Q8 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋  （ 切 粒 ） ︰ 100 克 公仔箱論壇. ~5 v8 d# H, O' H+ N1 l
煙 肉 （ 切 粒 ） ︰ 100 克 tvb now,tvbnow,bttvb. U$ r" i1 c" y4 s& ?, t: G0 ~- b
甘 筍 （ 切 粒 ） ︰ 50 克
+ W3 u1 ]- h$ M# P" u' jtvb now,tvbnow,bttvb西 芹 （ 切 粒 ） ︰ 50 克
" C& D. |7 u- [( d% z/ _1 p, w) T! ctvb now,tvbnow,bttvb白 菌 （ 切 粒 ） ︰ 50 克 公仔箱論壇5 w* ~0 [ t3 p" G- Y) `6 B
大 蒜 （ 切 粒 ） ︰ 50 克 tvb now,tvbnow,bttvb5 o0 i4 K* t6 v& j
薯 仔 （ 切 粒 ） ︰ 125 克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |1 ~/ |2 n% d0 _0 [
雞 湯 ︰ 1000 毫 升 : p9 S. s- J: i% A% h+ ^7 t7 Q' t
百 里 香 ︰ 2 克
/ z, q0 \* |9 e* N忌 廉 ︰ 125 毫 升
9 G8 e4 P2 E0 q麵 粉 ︰ 30 克
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) S1 b$ f0 x& R' U4 M4 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.76" g, A. V8 a# v1 x% T2 I4 x. ]
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1 E, K. h C) d TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# P) S; r) k4 h6 e* L& \
' w1 D) I$ ?- e* x' b1 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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steps
% o- t: L& F* D' {1. 湯 鍋 內 下 牛 油 ， 用 中 火 將 洋 與 煙 肉 炒 2 分 鐘 。
% @: X! O7 x: E- ?. oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 加 入 甘 筍 、 西 芹 、 白 菌 及 大 蒜 再 炒 兩 分 鐘 。
) H# `% ^* |: P' I# ^公仔箱論壇3. 加 入 薯 仔 、 雞 湯 及 百 里 香 ， 開 大 火 煮 滾 。
9 n& a8 T2 R! R9 N; z$ J4. 將 忌 廉 與 麵 粉 混 成 麵 糊 ， 慢 慢 倒 入 湯 內 ， 不 停 攪 拌 至 完 全 混 和 後 ， 轉 用 小 火 繼 續 煮 40 分 鐘 ， 下 少 許 鹽 及 黑 椒 碎 調 味 即 成 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 s% w: ]5 m" y; v! b
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tips
! g0 J* Q( ~" ]" e4 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 拌 入 麵 糊 時 要 快 速 攪 動 ， 以 免 在 湯 內 形 成 粉 粒 。
' E X) F' w+ z$ ?9 f# Z公仔箱論壇2. 吃 素 的 可 將 食 譜 內 的 煙 肉 剔 除 和 以 清 水 替 代 雞 湯 。
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發表於 2009-3-14 06:32 PM
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