 / _* z1 w" X% T& q: v1 _
( Z( C) M* q7 [& r" \ 5.39.217.760 `( r/ t4 `0 y% ?. _$ G3 O, A. f
5.39.217.761 R% _ D+ M6 ]
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 b, s! P6 J0 p
0 g; t& L& I# H
" U- V: H j8 o: d5 X. X公仔箱論壇
4 C8 l% N1 L7 q8 B7 mingredients （ 十 人 分 量 ）
9 O" l- u' k; A+ C# jtvb now,tvbnow,bttvb牛 油 ︰ 20 克
& A; n: Y# _& Y3 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋  （ 切 粒 ） ︰ 100 克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 v. K1 [0 M& q
煙 肉 （ 切 粒 ） ︰ 100 克
6 G! ~- t/ g/ M _" `公仔箱論壇甘 筍 （ 切 粒 ） ︰ 50 克
" @$ u4 G$ h1 @( i/ r) c& S公仔箱論壇西 芹 （ 切 粒 ） ︰ 50 克
: i- s% w' b+ v# u4 n5.39.217.76白 菌 （ 切 粒 ） ︰ 50 克
5 |' A' y+ ?5 t/ S大 蒜 （ 切 粒 ） ︰ 50 克
2 s. l& Y1 R% f2 x薯 仔 （ 切 粒 ） ︰ 125 克
1 a- {! | C, P% [9 f3 t5 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞 湯 ︰ 1000 毫 升 公仔箱論壇* ?: A( k' r2 U! R% H3 p. A
百 里 香 ︰ 2 克 公仔箱論壇, p3 c) M. M+ {8 C1 _; {
忌 廉 ︰ 125 毫 升
& k, U: |) p2 {5 W4 C5.39.217.76麵 粉 ︰ 30 克
0 T) ~7 S7 G; }/ `; m公仔箱論壇' u1 h* X$ w) E7 J# Y! m
9 ~2 @" J$ V" P公仔箱論壇
L# r" E+ a" |% I9 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.76 i( L+ u" H+ N
2 ~$ W% H6 [$ S0 S$ e" t# H4 h) u) l5.39.217.76
9 M/ Q; o. E% E* L7 W
# B) _0 s, \" x! c2 \
9 `( p2 H3 G. J' h6 q/ \# Atvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.766 d; D9 J9 B E
" K: W* ^1 T! _% v& s- _ N5.39.217.763 y6 n9 x/ F4 b5 A3 }6 q
steps公仔箱論壇8 u; D" R2 G: a
1. 湯 鍋 內 下 牛 油 ， 用 中 火 將 洋 與 煙 肉 炒 2 分 鐘 。 - {' Q: @: V( O
2. 加 入 甘 筍 、 西 芹 、 白 菌 及 大 蒜 再 炒 兩 分 鐘 。
0 t0 I) g/ E Y3. 加 入 薯 仔 、 雞 湯 及 百 里 香 ， 開 大 火 煮 滾 。 公仔箱論壇; s) z6 E ~" D) B6 B9 ^. q
4. 將 忌 廉 與 麵 粉 混 成 麵 糊 ， 慢 慢 倒 入 湯 內 ， 不 停 攪 拌 至 完 全 混 和 後 ， 轉 用 小 火 繼 續 煮 40 分 鐘 ， 下 少 許 鹽 及 黑 椒 碎 調 味 即 成 。
0 z2 x5 o8 d/ \5.39.217.76+ q2 {2 i3 Y* i/ P* p; k* \
5.39.217.76# {8 q0 ?4 ?/ y1 ]. ]. c
tips
# k/ f( U- i7 }/ x. CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 拌 入 麵 糊 時 要 快 速 攪 動 ， 以 免 在 湯 內 形 成 粉 粒 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, k+ O& a( G1 L# C* s& |
2. 吃 素 的 可 將 食 譜 內 的 煙 肉 剔 除 和 以 清 水 替 代 雞 湯 。tvb now,tvbnow,bttvb: m3 j/ P$ f9 Z F8 o& c
|
發表於 2009-3-14 06:32 PM
| 