& ^) ~; \4 G9 A& n& h. @5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb9 c# x- }8 V! y4 O* P/ [
材 料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 j# i; B$ O+ k9 @/ M
鯪 魚 肉 碎 4  、 蘿 蔔 1 斤 、 腐 皮 1 張 、 甘  絲 2 、 中 芹 1 條 （ 切 段 ） 、 冬 菇 絲 1 （ 浸 軟 ） 、 薑 片 少 許 、 蒜 2 粒 （ 切 片 ） 、 水 1/2 杯 、 生 抽 2 茶 匙 、 糖 1/2 茶 匙 、 生 粉 水 適 量 tvb now,tvbnow,bttvb9 d+ H/ K8 D' v) z/ e9 E. @
1 }% w$ u: M8 U! E% R% l5.39.217.76% w& T; R7 q8 E3 L
魚 肉 調 味 料
. ]" ?, y! Q6 H: r$ n: g' s' d鹽 1/8 茶 匙 、 胡 椒 粉 少 許 、 生 粉 / 水 /  花 各 1 湯 匙
5 W+ H/ J0 K STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' r! K: s/ y; T! w: X T. ~. p
$ R2 B7 I; [: _5.39.217.76蘿 蔔 絲 調 味 料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 l, ]) G1 [) g- v
鹽 1/4 茶 匙 、 糖 1/2 茶 匙 、 胡 椒 粉 少 許 、 生 粉 2 湯 匙tvb now,tvbnow,bttvb1 @# L9 }8 {! D; j$ Q8 B8 S
2 y% `6 G, ^8 E4 p+ X N- \& D) Z! ^ a7 ^
. }0 C# n0 f2 D& t1 [3 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Q2 X2 T/ W" S6 C8 O6 j: f
做 法5.39.217.76' }' b! b6 L D! H* f: d9 a3 X
1. 蘿 蔔 去 皮 切 絲 ， 加 調 味 料 拌 勻 ， 用 腐 皮 捲 好 隔 水 蒸 約 20 分 鐘 ， 攤 凍 後 切 成 片 ， 放 落 鑊 煎 香 備 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb; i+ L1 Y s4 a! U/ W
7 @, Z! `3 j+ I9 rtvb now,tvbnow,bttvb2. 鯪 魚 肉 加 入 調 味 料 拌 勻 ， 落 鑊 煎 熟 後 切 件 備 用 。
1 I6 g; u. ~' r2 n( C公仔箱論壇
6 [6 {8 p4 U: c6 v3. 起 鑊 爆 香 蒜 片 、 薑 片 及 中 芹 ， 加 入 冬 菇 絲 、 甘 絲 及 鯪 魚 肉 略 炒 ， 再 下 水 、 生 抽 及 糖 炒 勻 ， 以 生 粉 水 埋 芡 ， 最 後 下 （ 1 ） 兜 勻 上 碟 。
0 A& E# y, b3 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' p- v% d2 X0 _( b U1 X5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb5 z$ Y$ B8 N5 y4 C
/ a4 Q8 s( G' z1 [) I0 T公仔箱論壇公仔箱論壇; q$ ^. F, e% h0 o
5.39.217.761 V: t4 ^ a' y9 n9 Y/ q
) L; o6 i( b2 q1 N3 Q5.39.217.76 公仔箱論壇" e; K- r( y6 {7 y. G
& {- z7 g/ {6 S" p
, ]3 r/ Q) Z x2 \* [5 y" CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 y ^8 C0 G7 o9 btvb now,tvbnow,bttvb貼 士
8 ]& e+ H3 f+ _" o; S) [7 g蘿 蔔 卷 不 宜 捲 得 太 粗 ， 直 徑 約 10 厘 米 便 可 ， 否 則 很 難 蒸 熟 透 。
6 @0 Z9 V8 c: R" r O. z5.39.217.76 |
發表於 2009-2-16 01:25 PM
| 