 5.39.217.763 V' J; {' q* J- W* K8 _
9 y8 o+ D; R% D; j
材 料
7 z# b4 D, c. t5 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鯪 魚 肉 碎 4  、 蘿 蔔 1 斤 、 腐 皮 1 張 、 甘  絲 2 、 中 芹 1 條 （ 切 段 ） 、 冬 菇 絲 1 （ 浸 軟 ） 、 薑 片 少 許 、 蒜 2 粒 （ 切 片 ） 、 水 1/2 杯 、 生 抽 2 茶 匙 、 糖 1/2 茶 匙 、 生 粉 水 適 量
; n# `: m" |) i. _6 v" j5.39.217.76& Z: L: V8 M' _. k" P
$ N) M0 w3 X5 j( G+ j( ] p0 t
魚 肉 調 味 料
! F! y, e3 G4 Q7 Z( \' m+ c; A2 M公仔箱論壇鹽 1/8 茶 匙 、 胡 椒 粉 少 許 、 生 粉 / 水 /  花 各 1 湯 匙
, Z! c4 p! b4 D" T/ n, k
' ]( ^, q7 K1 k% c' ktvb now,tvbnow,bttvb
# S& K/ B& w, ^' _" t! v4 j% o5.39.217.76蘿 蔔 絲 調 味 料
, x$ u7 A x0 g% O鹽 1/4 茶 匙 、 糖 1/2 茶 匙 、 胡 椒 粉 少 許 、 生 粉 2 湯 匙
0 w+ ^9 Q2 p1 ]0 }% x公仔箱論壇
+ I% o8 v2 Y, Z, R: z公仔箱論壇
. [! ^8 l$ Z. b5 p% i, c4 ?! Stvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, x3 s7 `* `- e4 x7 j: C7 F, k6 t
公仔箱論壇8 J8 G/ J# |2 T7 W( m
做 法
3 [+ N( n4 j& k) D( p0 L5.39.217.761. 蘿 蔔 去 皮 切 絲 ， 加 調 味 料 拌 勻 ， 用 腐 皮 捲 好 隔 水 蒸 約 20 分 鐘 ， 攤 凍 後 切 成 片 ， 放 落 鑊 煎 香 備 用 。 公仔箱論壇) b( V0 G+ {& p& k* V; t1 `
; J# C) ?. `1 z. A* Ctvb now,tvbnow,bttvb2. 鯪 魚 肉 加 入 調 味 料 拌 勻 ， 落 鑊 煎 熟 後 切 件 備 用 。 : e6 E$ Y6 G- f: [8 Z
5.39.217.76/ |! B/ a1 R. a5 s4 L
3. 起 鑊 爆 香 蒜 片 、 薑 片 及 中 芹 ， 加 入 冬 菇 絲 、 甘 絲 及 鯪 魚 肉 略 炒 ， 再 下 水 、 生 抽 及 糖 炒 勻 ， 以 生 粉 水 埋 芡 ， 最 後 下 （ 1 ） 兜 勻 上 碟 。
# K- B/ M3 S0 X) r' R6 ~公仔箱論壇
7 Q7 [/ n" [8 g8 G1 c/ @" {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q* X$ g/ ^! }, N6 d/ M# c
 公仔箱論壇9 z& i: H. k9 i5 u& E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 W2 B# O' p5 b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( }8 G3 }7 o: b; W; p+ D
/ c# n1 W ?' |
& q8 C r3 b+ |% Y7 |2 _7 }2 k公仔箱論壇
1 O9 b5 J2 f* J, D9 K- L5.39.217.76
5 T/ {" d2 ^4 H5 G M9 U; Z, PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! A/ e. G4 f* p3 X0 H' BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼 士tvb now,tvbnow,bttvb, K: C9 @9 @ N5 j0 a
蘿 蔔 卷 不 宜 捲 得 太 粗 ， 直 徑 約 10 厘 米 便 可 ， 否 則 很 難 蒸 熟 透 。tvb now,tvbnow,bttvb4 r, F) i* y6 b: @7 U( q' n
|
發表於 2009-2-16 01:25 PM
| 