 tvb now,tvbnow,bttvb! W5 [, l1 n* o C# M
( e: p% q) g8 y, _/ P5 v/ u
9 j! p$ W8 M, p! p5 x) C0 w; ?公仔箱論壇材 料: n& _' T8 z- I+ u) ?
腩 排 1/2 斤 、 粘 米 粉 3 湯 匙 、 蛋 1 隻 （ 拂 勻 ） 、 鹽 1/4 茶 匙 、 糖 1/2 茶 匙 、 胡 椒 粉 少 許 公仔箱論壇0 z) ` M5 H, B" a/ B4 x' C
) E- z K+ {' |) xtvb now,tvbnow,bttvb# f# q! }: F$ c. I5 d3 G- ^
調 味 料公仔箱論壇$ M6 w- Y+ q/ e% m6 ?0 z
水 2 杯 、 鹽 / 胡 椒 粉 各 少 許- l, R" U) ]6 e5 r1 p. {2 y
i5 p- H, ^; `: }2 V
, f: Z& F& o) J1 L公仔箱論壇做 法
6 ~' J3 w: q) X' q9 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將 腩 排 切 約 1 吋 立 方 體 般 大 小 ， 加 入 鹽 、 糖 、 胡 椒 粉 、 粘 米 粉 及 雞 蛋 拌 勻 ， 醃 約 15 分 鐘 。
1 e& l1 E1 o7 E: P$ H公仔箱論壇: S4 `; U5 ^* W$ r, }/ T% Q9 n: V6 M
2. 起 鑊 開 中 火 ， 放 入 腩 排 煎 香 兩 面 ， 加 入 調 味 料 煮 至 滾 起 ， 以 慢 火 煎 至 收  水 份 即 成 。4 v6 G9 X& M* A: \- J
5.39.217.76& s1 W8 I9 u& N5 v$ D
' B/ D. h% e! \) a' Z0 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇3 Y# M; @' E' ]" I* u
tvb now,tvbnow,bttvb* v# k8 [- }! E8 f& }' u: e
" b f6 a+ ^3 f- t8 }& I; `
3 ]7 B9 b# \9 ?$ K5 C
 公仔箱論壇& Z J% {8 {6 Q% v
9 \0 A! u+ Y( ~0 e$ q" ~5.39.217.76
; v, S& D' |. V2 W/ q( _公仔箱論壇
9 J1 ^1 r5 j: u* [/ O
8 e/ W3 t+ `9 I( }; a# C3 } I
% I# {- U# Q* A4 g8 ?公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 S7 X% K. ?, s X
0 z8 N7 }2 t0 r+ X% E5 Y6 @+ o TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* i& k: e/ e; ~4 H: M0 l# t
8 @" x, }3 i1 c1 c% Z2 [
4 e' |3 k Q) U) L0 S
* l1 Q) G' J' h' q/ Y公仔箱論壇貼 士5.39.217.764 h, J: e2 x( v% y& V, b
腩 排 不 宜 切 大 件 ， 否 則 煎 時 會 較 難 熟 。 |
發表於 2009-2-16 01:23 PM
| 