 tvb now,tvbnow,bttvb6 G0 j% M# L7 v) R, o4 |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ U2 q. [$ L+ Q4 {# O$ W2 d4 a
9 F. @5 Z0 |/ C$ n2 v- w6 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材 料; d) z$ ?/ C$ |) @2 e3 g' u( f; U
糖 蓮 藕 1/2 磅 、 燒 肉 4  、 蒜 頭 3 粒 （ 切 片 ） 、   頭 1 粒 （ 切 片 ） 、 中 芹 1 條 、 紅 椒 1 隻
$ @& n* S$ l. B- t" [) \4 h6 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" N. a' j9 \ b4 x
! e- p( u: o& s' y' Z/ m; j- n調 味 料tvb now,tvbnow,bttvb/ N* U1 C: k2 z0 H. B
生 抽 2 茶 匙 、 糖 1/2 茶 匙 、 麻 油 1 湯 匙 、 水 5 湯 匙 、 生 粉 水 適 量
2 S* F) |8 r9 }; N/ A" ?
( ^+ u' x0 n1 z X9 [. ?& B2 x$ K1 v公仔箱論壇
# Q1 Z5 \1 u+ Z! Z# ]( J; t: N& I做 法
: ~5 M% Q+ H; ]0 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 煲 滾 水 ， 將 糖 蓮 藕 放 入 滾 水 煮 約 5 分 鐘 後 撈 起 ， 過 冷 河  走 糖 份 ， 再 重 複 做 多 一 次 此 步 驟 ， 備 用 。 $ `6 S9 }( a' O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, e: l: I6 ^0 v' t M
2. 中 芹 輕 輕 拍 一 拍 後 切 段 ； 紅 椒 開 邊 ， 去 籽 切 絲 備 用 。
: Z3 r. P& D+ t0 A
, n4 D# h. y+ y( J1 N3. 燒 肉 切 件 ， 用 滾 水 烚 一 烚 備 用 。
3 [" ]5 h& m9 L c' k' z公仔箱論壇5.39.217.768 }, k, d* c) V; a0 L, x' x2 X
4. 燒 熱 鑊 下 油 ， 將 片 、 蒜 片 及 中 芹 爆 香 ， 加 入 蓮 藕 及 燒 肉 略 炒 ， 灒 水 後 加 入 調 味 料 及 紅 椒 ， 以 生 粉 水 埋 芡 炒 勻 即 成 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ d- ^) ? P) C5 h+ y
0 e) ~ A/ o! ~9 h+ L1 c T: n, `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# n% i& P, C% j& P: \8 T# X8 a) w
' i% g+ _. h, v' wtvb now,tvbnow,bttvb
" z+ X. I8 J; |5 d3 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 O; X* M3 |& k: L7 t, A
/ p' R" G& I n( y公仔箱論壇 , p! `; `( ] f# y$ A; `
tvb now,tvbnow,bttvb8 l9 T0 B2 _, |% r! u
$ Z( ^3 D( l7 S: ?7 ^( v5 `8 x
) E3 k7 r' M2 N# }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇/ i% i4 U7 O6 a& U0 E/ z( n
; }! n j/ f! f# I3 @) e3 N. R& C5.39.217.76 2 L1 l, d7 }. U3 t# G
6 v5 ^9 t Q( p
貼 士tvb now,tvbnow,bttvb A( [! h7 `& H( P/ ^! X
蒜 片 、 中 芹 和 等 料 頭 不 要 爆 過 火 ， 半 生 熟 香 味 更 濃 。 |
發表於 2009-2-3 01:21 PM
| 