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( N. N, n u8 X- ftvb now,tvbnow,bttvb材 料
9 J3 ^. I6 _" btvb now,tvbnow,bttvb牛 扒 2 件 、 洋  絲 1  、 西 芹 條 / 甘  條 各 少 許 、 雞 粉 / 生 抽 / 砂 糖 各 1/2 茶 匙 、 生 粉 水 少 許
`) H2 u; q g7 k7 w, BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) i& ^$ {1 P/ u. F) i
. b$ D$ v) {1 Q( ?) T9 X3 \醃 料' }. t0 w" _9 G+ z& o
雞 粉 / 生 抽 / 砂 糖 各 1/2 茶 匙 、 梳 打 粉 1/4 茶 匙 5.39.217.76& j2 S) u1 n0 a4 c* \
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. z; M2 [' Q" x. `+ P汁 料
8 V1 S7 `6 _5 c7 T& I金 桔 柚 子 蜜 3 安 士 、 西 檸 汁 1 安 士 、 砂 糖 2 湯 匙 、 吉 士 粉 1 茶 匙
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/ w- s# `2 t3 A# ?# tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法
1 S2 K J) g! V1 u& f' S公仔箱論壇1. 牛 扒 加 入 醃 料 拌 勻 醃 10 分 鐘 ， 切 條 備 用 。
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% Z) s; t7 ~$ `: N2. 西 檸 汁 加 入 吉 士 粉 拌 勻 後 ， 加 入 金 桔 柚 子 蜜 及 砂 糖 拌 勻 備 用 。 1 I: v- Q: a/ A+ p' `) L. G
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3. 燒 熱 鑊 ， 加 洋 絲 、 甘 條 及 西 芹 條 炒 勻 ， 然 後 下 牛 柳 條 炒 至 八 成 熟 ， 下 雞 粉 、 生 抽 及 糖 ， 加 生 粉 水 埋 芡 ， 炒 勻 上 碟 。
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4 n* @& Y i/ f ^4. 燒 熱 鑊 ， 倒 入 （ 2 ） ， 煮 滾 後 淋 上 牛 柳 面 便 完 成 。tvb now,tvbnow,bttvb @2 B8 m5 w2 R) Q- [) R: U" J3 f3 m
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貼 士
1 K' `: O; w; R5 g公仔箱論壇牛 扒 不 要 切 太 幼 ， 切 至 手 指 般 粗 度 ， 咬 落 就 較 有 口 感 。5.39.217.760 M, L( S: c+ } \, W
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發表於 2009-1-29 07:13 AM
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