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3 ], p- S0 I" x7 y+ z' v( b- x% itvb now,tvbnow,bttvb材 料
" E5 X$ ~" j" |% }: q" K遼 參 2 條 （ 已 發 ） 、 生 蒜 / 熟 蒜 各 1 湯 匙 、 小 棠 菜 4 棵 、 蝦 膠 4  、 生 粉 適 量
4 Y# @% | C) O6 w9 F1 l- f" ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇3 I- v# M! M3 k+ @- t' D( d
芡 汁 料
! y# c3 B- ~1 O' l5 n9 ^6 A& [7 ?蠔 油 1 湯 匙 、 雞 湯 125 毫 升 、 糖 1/2 茶 匙 、 老 抽 / 生 粉 水 各 少 許
& C5 G, M+ H. ~" ?8 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb( Z# ^# b% s1 H: G# [4 P
做 法+ D7 p# c9 v, Y. K* H+ c) ~
1. 將 遼 參 洗 淨 吸  水 ， 於  面 拍 上 生 粉 ， 釀 入 蝦 膠 ， 隔 水 蒸 8 分 鐘 。 tvb now,tvbnow,bttvb. @* s- x/ {! z& ~& k
7 T9 M+ b+ C3 J5 [8 `2 t' |tvb now,tvbnow,bttvb2. 燒 熱 鑊 ， 下 芡 汁 料 加 生 熟 蒜 ， 將 海 參 回 鑊 ， 煮 2 分 鐘 即 上 碟 。 最 後 將 小 棠 菜 烚 熟 伴 碟 。6 Z9 O) b3 ~+ I( y- m
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發表於 2009-1-16 01:14 PM
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