[藥膳] 雪 梨 解 燥 粥

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材 料
0 O0 C! t2 H- c; p5.39.217.76雪 梨 3 個 、 去 核 紅 棗 6 粒 、 米 1/2 碗 、 水 5 碗
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+ M" K: _" t) ^; h: O4 v公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" t2 V7 M! {) s% Z3 x' o% T
做 法公仔箱論壇, o7 `; e3 m, H  }9 K6 P# y) U
1. 米 洗 淨 。 紅 棗 浸 軟 備 用 。 用 大 火 煮 滾 5 碗 水 ， 然 後 加 米 、 紅 棗 ， 蓋 用 中 大 火 煲 半 小 時 。
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2. 雪 梨 削 皮 後 ， 用 刨 刨 成 粗 粒 備 用 。 / Z( I1 g  g; ~8 E

, i# {2 z4 Z6 N7 }; T( qtvb now,tvbnow,bttvb3. 當 粥 煲 到 綿 之 後 ， 可 加 雪 梨 茸 入 去 再 煮 5 分 鐘 ， 即 成 。
8 h, @: [2 M' x$ }0 U: {' J5 I4 g- c! UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ F9 z; [) v0 A) G: v+ F9 f; B
貼 士
3 y. ^( l7 j& d: D( B9 O; p3 G揀 雪 梨 以 天 津 鴨 梨 最 靚 最 甜 ， 揀 時 認 住 個 蒂 有 個 「 鴨 嘴 」 呀 。