 公仔箱論壇 _, u! U2 @4 D9 z* |6 P C9 H, V
1 @! Z" Y/ j$ j: e! _5.39.217.76材 料
- V1 i3 ?! q. w0 I2 G公仔箱論壇雜 沙 律 菜 100 克 、 番 茄 1 個 、 紅 洋  圈 80 克 、 小 青 瓜 1 條 、 罐 頭 紅 腰 豆 1 罐 、 罐 頭 粟 米 粒 1 罐 、 紅 燈 籠 椒 1 個 、 烚 蛋 2 隻 、 鯷 魚 （ Anchovy ） 8 克 、 青 橄 欖 4 粒 、 大 圓  包 1 個 、 油 浸 吞 拿 魚 100 克
+ I7 U+ ~5 h& C$ U8 p# X公仔箱論壇
$ W4 L* J; [) p5 x7 v+ g n5.39.217.76汁 料
+ a6 ~( X) ~6 r! ?! S# l5.39.217.76特 醇 橄 欖 油 90 毫 升 、 葡 萄 黑 醋 （ 10 年 ） 30 毫 升 、 蒜 茸 /  茸 各 40 克 、 鹽 及 胡 椒 碎 各 適 量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 i7 r! ^4 X g3 k6 G, b7 T& p9 T
" k8 T# h+ S9 w4 ?- }公仔箱論壇做 法
: \ K p/ s1 U0 L4 O' z6 ^7 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 O( a; Q1 m. H3 J, f- _7 x& q7 B1. 將 包 頂 切 去 ， 然 後 挖 去 中 間 的 包 ， 做 成 一 個 盅 備 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb) u u K1 S! }. {
, a! F3 M7 ]; P! w" m4 x! M$ h& htvb now,tvbnow,bttvb2. 青 瓜 切 片 ； 紅 燈 籠 椒 去 籽 切 成 圈 狀 ； 粟 米 粒 及 紅 腰 豆 隔 水 ； 油 浸 吞 拿 魚 與 鯷 魚 搓 勻 備 用 。
7 l7 z9 c+ v' p- etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M2 z! ?# {& o+ W3 M9 D5 q6 k, {& W
3. 把 所 有 汁 料 放 碗 內 撈 勻 備 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb# x, V8 h P* |9 @+ U, b1 K/ d$ @
" N) ~/ R. N7 x
4. 在 大 碗  放 入 所 有 材 料 ， 加 汁 料 撈 勻 ， 然 後 放 入 包 盅 內 即 成 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |/ r) H0 N; } [1 E) m
5.39.217.76* p7 I* o0 S V$ b# P' m) K: o
貼 士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* W' W9 p) r- `8 w. ]: c( ?
想 更 香 口 ， 可 將 挖 空 的 包 盅 放 入 焗 爐 以 160 ℃ 烘 5 分 鐘 ， 攤  後 才 放 入 材 料 。
8 b5 \0 G. B- ~; W$ M; k$ } |
發表於 2009-1-3 07:30 AM
| 