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材 料
) g% }% p S- z$ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮 蝦 1/2 斤 、 蝦  1/2  、 板 豆 腐 1 磚 、  頭 1 粒 （ 切 片 ） 、 段 少 許 5.39.217.76+ ?3 \* {$ O; e8 ]' C# t/ a4 w
3 y7 D2 K" p) `& |) G% \公仔箱論壇醃 料tvb now,tvbnow,bttvb9 B8 B9 m0 C$ F' G4 [6 U1 E/ r
蛋 白 2 茶 匙 、 鹽 / 生 粉 各 1/4 茶 匙
- O1 D; @# z9 B公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, w. \/ m/ h+ |
調 味 料
! G. A' D- k M! l( j! U, |5 ?9 Y5 E豉 油 / 生 粉 各 1 茶 匙 、 蠔 油 2 茶 匙 、 糖 1/2 茶 匙 、 麻 油 / 胡 椒 粉 各 少 許 、 水 5 湯 匙
8 m5 {$ W5 i; g4 ~0 y$ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ U) S6 G' a' n1 R s7 N做 法
' a; D! z) p9 A/ L5.39.217.761. 蝦 去 殼 去 腸 洗 淨 ， 吸 水 份 ， 加 入 醃 料 拌 勻 ， 放 雪 櫃 雪 1 小 時 。 # ?% i4 n- g9 Q
0 B; u8 Q) f8 Q# Q" t8 ^. u公仔箱論壇2. 蝦 洗 淨 ， 過 面 水 浸 軟 。
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8 S1 d/ j% k# p0 R* o& z4 x公仔箱論壇3. 豆 腐 切 件 ， 起 油 鑊 中 火 將 豆 腐 件 煎 至 兩 面 金 黃 ， 盛 起 備 用 。
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9 o$ J4 O6 e" }8 [" z* X" Btvb now,tvbnow,bttvb4. 再 起 油 鑊 下 片 、 蝦 、 蝦 爆 香 至 差 不 多 熟 ， 加 入 調 味 料 ， 將 豆 腐 回 鑊 ， 煮 至 汁 液 濃 ， 加 段 即 可 上 碟 。
. S. z5 O/ A& |7 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K4 B. ^# f+ k% Z
5. 想 飯 盒 更 有 營 養 又 夠 賣 相 ， 可 另 加 幾 粒 車 厘 茄 及 1/3 個 切 片 素 鮑 魚  ！' |( I. v7 z( @! {; j4 f
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發表於 2008-12-18 01:26 PM
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