 公仔箱論壇8 q/ p, ^6 F+ i7 g& U$ d5 k
5.39.217.76# s. z8 i+ r8 A
材 料# e1 l7 Z) O. G, ~ w6 S8 b: K
脢 頭 肉 20  、 糖 9 、 鹽 / 雞 粉 / 玫 瑰 露 酒 各 3 、 雞 蛋 1 隻 、 花 紅 粉 少 許 、 海 鮮 醬 3 湯 匙 、 蜜 糖 少 許 、 水 4 湯 匙
. b1 a* W1 A2 P1 Z4 d9 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' d A2 T3 M1 ] R4 T7 h1 ]( JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。配 菜 ： 西 蘭 花 / 車 厘 茄 各 適 量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 r7 Y) K/ I3 |) m6 k% Q' m* X7 H
1 i2 n* U: y. |" M; X5 n" q5 N9 p公仔箱論壇做 法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: } A2 A$ \' S1 @( {
1. 將 花 紅 粉 加 水 攪 勻 ， 下 雞 蛋 、 糖 、 海 鮮 醬 、 鹽 、 雞 粉 、 玫 瑰 露 酒 拌 勻 ， 放 入 脢 頭 肉 醃 30 分 鐘 。
/ D+ i) K* W) g1 A9 `+ a: B
8 M# p* u# s& Z0 d; x% F( z2. 將 多 餘 的 醃 料 抹 走 ， 放 入 已 預 熱 焗 爐 ， 以 150 ℃ ， 焗 30 分 鐘 。 , z7 V( a3 `. @4 [
) u! {1 g& R. y: Y) U2 B! F- M% ]- R5.39.217.763. 取 出 叉 燒 ， 兩 面 蘸 上 蜜 糖 ， 再 以 80 ℃ 火 ， 焗 5 分 鐘 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 u8 W1 e2 w- e% O2 _& I5 [2 G" i
公仔箱論壇 K, i3 K! F( t# f; _9 X5 J2 B! K
4. 取 出 攤  ， 切 走  邊 ， 切 件 放 入 飯 盒 ， 加 入 配 菜 即 成 。
$ Y' X3 ], J- {7 ]/ P6 L/ P8 h公仔箱論壇公仔箱論壇* j" W: O$ b% a" g2 P. B( Y3 T# Y
貼 士5.39.217.76" K* u! J2 D5 N$ j7 ]% q( s p
沒 有 焗 爐 的 話 ， 可 將 醃 好 的 肉 放 鑊 ， 慢 火 煎 30 分 鐘 ， 並 不 時 灑 水 ， 否 則 好 易
% t6 L6 D7 { ~; }5.39.217.76 。3 q# F' E6 g; m% D/ e# o
( E% M4 W6 k" c/ _' T3 ^- C公仔箱論壇 公仔箱論壇5 y/ j- g6 U A) v- T! C
. V6 x# {% \2 o% Q# F9 l$ y* h
1 P8 b8 _6 m3 c7 f5 \) Q
: p K5 n5 D7 {1 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 X8 i3 R" a. V5.39.217.76 f5 `# f! }* q% p0 I
- o7 q# g+ j" r7 X& h* gtvb now,tvbnow,bttvb( Q; x1 ^. M- A+ K. ^' ^, B5 _& D' \8 L
2 Z2 u$ K+ y* ^% mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb2 i6 `3 M4 W2 t% k. L c+ n
9 R: ~& }! `5 R& H+ c% m5.39.217.76公仔箱論壇- [2 g& i) s# s* n X& B
 |
發表於 2008-12-15 01:29 PM
| 