 公仔箱論壇8 i; h9 F# U1 J. W. E
% F' e1 j9 ~4 B材 料
, s: T. Y3 }; i6 b- _+ @ R8 I" Y公仔箱論壇脢 頭 肉 20  、 糖 9 、 鹽 / 雞 粉 / 玫 瑰 露 酒 各 3 、 雞 蛋 1 隻 、 花 紅 粉 少 許 、 海 鮮 醬 3 湯 匙 、 蜜 糖 少 許 、 水 4 湯 匙 5.39.217.76# T* h) X1 k c' w4 L u
8 ]2 @& M7 Y/ h8 v& y1 C5 C配 菜 ： 西 蘭 花 / 車 厘 茄 各 適 量公仔箱論壇/ A( `4 a4 q7 A6 v0 J" d, K; k0 W; \
% w5 A2 B. I* _" l5.39.217.76做 法tvb now,tvbnow,bttvb6 ]- ?5 j9 [1 g3 s
1. 將 花 紅 粉 加 水 攪 勻 ， 下 雞 蛋 、 糖 、 海 鮮 醬 、 鹽 、 雞 粉 、 玫 瑰 露 酒 拌 勻 ， 放 入 脢 頭 肉 醃 30 分 鐘 。 1 ^$ c8 D. w' d$ [
! c" L7 S$ I4 V6 `& R公仔箱論壇2. 將 多 餘 的 醃 料 抹 走 ， 放 入 已 預 熱 焗 爐 ， 以 150 ℃ ， 焗 30 分 鐘 。 tvb now,tvbnow,bttvb# p; b& A2 N* N& U6 ?. ?
5.39.217.768 Y2 H1 f2 D4 O3 B" N
3. 取 出 叉 燒 ， 兩 面 蘸 上 蜜 糖 ， 再 以 80 ℃ 火 ， 焗 5 分 鐘 。
" p# E4 [3 E/ e$ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' g* \% Y! [, M* C
4. 取 出 攤  ， 切 走  邊 ， 切 件 放 入 飯 盒 ， 加 入 配 菜 即 成 。
: r% y( r% k3 F6 u+ }5.39.217.76
8 J O$ O0 G- V! A4 D1 ?( etvb now,tvbnow,bttvb貼 士
U% W; k& d. G: Y1 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沒 有 焗 爐 的 話 ， 可 將 醃 好 的 肉 放 鑊 ， 慢 火 煎 30 分 鐘 ， 並 不 時 灑 水 ， 否 則 好 易
/ w7 y( r# B5 r% E" w( E ktvb now,tvbnow,bttvb 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 |0 W6 d% O p- t" W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* m! Y0 B" i" o" h9 ?# E- L
 公仔箱論壇% J4 t3 F# t& M6 Q, N% E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Q) \& L( _" K! J7 s
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: M1 W$ e e, a! |, r
4 s! Y# U' K( O+ L% f
7 ]. g, e5 G; y* }4 Y' e5.39.217.76
7 Q" E( c5 I8 I, Y& K- a公仔箱論壇
& m" w; i. l S9 f, Vtvb now,tvbnow,bttvb
3 \3 \" J# x2 ]# B6 w : f6 j6 y" X- h* v: N
6 Z- m5 \# N* q4 |$ Wtvb now,tvbnow,bttvb
2 L- p4 Z2 a9 v J; \; |' a, oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇 F2 w( f8 A Y
 |
發表於 2008-12-15 01:29 PM
| 