; {- v" A/ Z' T, }5.39.217.76
/ y0 y' v. J/ C2 t5 z% S材 料
$ {0 ]! d$ @7 C) B: Y+ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! ]' ^! ^1 |3 V4 J [+ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■ 珊 瑚 草 是 一 種 海 藻 ， 主 要 來 自 北 海 道 及 台 灣 ， 含 碘 、 鉀 、 鈣 、 鐵 、 硫 及 大 量 維 他 命， 能 預 防 骨 質 疏 鬆 、 降 血 壓 及 化 痰 清 熱 ， 於 健 康 食 品 店 有 售 ， 售 價 約 $29/150 克 。
. K+ J# g I& n) J公仔箱論壇* x. Z# t! t$ `, S# f
珊 瑚 草 30 克 、 有 機 杞 子 20 克 、 馬 蹄 粉 120 克 、 冰 糖 80 克 （ 打 碎 ） 、 清 水 3 杯 公仔箱論壇' [! b/ p l/ u" Z% P. M3 O# W
5 k% V0 P' H" r6 E& @# @+ v, k" J- W
做 法
! M0 P( ?8 g5 B" M公仔箱論壇1. 珊 瑚 草 洗 淨 用 水 浸 2 小 時 ， 換 凍 滾 水 浸 2 小 時 ， 瀝  水 份 後 切 碎 備 用 。 5.39.217.76: G, d5 a' v: y6 L3 [0 z3 h- `9 K. J0 @
) `% N @$ a6 R4 ~. A2. 馬 蹄 粉 用 1 杯 清 水 開 勻 備 用 。
) m" X; X( }. [公仔箱論壇
8 r3 i' U% N5 }2 F3. 冰 糖 加 入 2 杯 水 ， 用 慢 火 煮 至 冰 糖 溶 化 ， 將 （ 2 ） 倒 入 攪 拌 至 熟 見 透 明 。
* _ a% H1 Z$ u1 l0 _1 W# M$ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 Q* ^) [, v7 i3 |$ O
4. 然 後 熄 火 ， 加 珊 瑚 草 和 杞 子 拌 勻 後 放 上 盤 ， 攤  後 放 入 雪 櫃 雪 凍 後 便 成 。
! m- |' x8 [: y- H% KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 }* o7 m% C& e5.39.217.76貼 士
! I0 E1 F7 Q5 r* M# D公仔箱論壇每 種 馬 蹄 粉 的 吸 水 量 不 同 ， 逐 少 加 水 攪 至 七 成 糊 狀 為 最 佳 ， 不 能 只 按 食 譜 份 量 。tvb now,tvbnow,bttvb, A& i* H+ ]# k G
|
發表於 2008-12-11 01:32 PM
| 