 . F6 ?; y: j* x2 K+ P2 W
# S5 }) M+ _- U7 {
材 料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 y) q- T* C, Q: g- o4 o
, ]0 y1 o- u7 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■ 珊 瑚 草 是 一 種 海 藻 ， 主 要 來 自 北 海 道 及 台 灣 ， 含 碘 、 鉀 、 鈣 、 鐵 、 硫 及 大 量 維 他 命， 能 預 防 骨 質 疏 鬆 、 降 血 壓 及 化 痰 清 熱 ， 於 健 康 食 品 店 有 售 ， 售 價 約 $29/150 克 。
7 o+ ^6 ^" s7 A3 W5 B! U7 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Z. O' d* ] f$ `$ o
珊 瑚 草 30 克 、 有 機 杞 子 20 克 、 馬 蹄 粉 120 克 、 冰 糖 80 克 （ 打 碎 ） 、 清 水 3 杯
3 b% I; ?& s6 s! Q# A
/ u M6 {9 m9 F2 s做 法
G3 a/ D8 {! a! ^. p; V0 ~6 H1. 珊 瑚 草 洗 淨 用 水 浸 2 小 時 ， 換 凍 滾 水 浸 2 小 時 ， 瀝  水 份 後 切 碎 備 用 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! o) [% S( h+ n& v* f1 n" s
K: P, ]7 A6 _/ e fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 馬 蹄 粉 用 1 杯 清 水 開 勻 備 用 。 $ O; C0 v, M: }" x+ B5 C, F
0 i# q, ~+ o1 s: M% p) Otvb now,tvbnow,bttvb3. 冰 糖 加 入 2 杯 水 ， 用 慢 火 煮 至 冰 糖 溶 化 ， 將 （ 2 ） 倒 入 攪 拌 至 熟 見 透 明 。
4 Y. d: |0 ?" I* g* {5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb* `- a, e- a/ R6 Y; V. A
4. 然 後 熄 火 ， 加 珊 瑚 草 和 杞 子 拌 勻 後 放 上 盤 ， 攤  後 放 入 雪 櫃 雪 凍 後 便 成 。
! ^" p# h* [/ A% w7 j0 X
3 j9 I7 n9 q+ T) p% z8 ?- n貼 士
$ D% u3 T" @: \2 }% l8 D& ~. h每 種 馬 蹄 粉 的 吸 水 量 不 同 ， 逐 少 加 水 攪 至 七 成 糊 狀 為 最 佳 ， 不 能 只 按 食 譜 份 量 。
5 U& e& L# A* z T8 h$ V' g' M5 D! _6 Z& ~& a |
發表於 2008-12-11 01:32 PM
| 