[西式食譜] 燒 汁 牛 肉 卷 拌 鬱 金 香 沙 律

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9 [0 M* ^- V5 H( P* B公仔箱論壇材 料
6 R" f; J6 j( H; v1 Htvb now,tvbnow,bttvb牛肉 薄 片 200 克 、 白 色 魔 芋 塊 或 芋 絲 1/2 盒 、 日 本 燒 肉 汁 3 湯 匙 、 有 機 BB 菠 菜 70 克、 橄 欖 油 / 意 大 利 陳 醋 各 2 湯 匙 、 糖 1 湯 匙 、 黑 胡 椒 / 車 厘 茄 / 鬱 金 香 花 瓣 各 適 量" P& Q5 |. B& E; g4 u' k6 Q  ~  m

; T. q: ~. J8 R+ B$ Ptvb now,tvbnow,bttvb做 法
9 x+ K: {1 v3 _6 l' Y6 }tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76) V: }1 n) R( a  X
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                1. 魔 芋 塊 或 芋 絲 水 備 用 。
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4 q( n7 ?7 R/ E) \) B- Z3 {3 s+ ]5.39.217.762. 將 牛 肉 薄 片 包 起 魔 芋 或 芋 絲 捲 成 卷 狀 。 公仔箱論壇- n, R! c' o* q: y

9 f$ _/ E* r7 d+ @3. 燒 熱 平 底 鍋 ， 以 大 火 加 少 許 油 煎 熟 牛 肉 卷 ， 加 日 本 燒 肉 汁 兜 勻 上 碟 。 公仔箱論壇0 m" N! C, b$ i! w; I

8 R) l! O9 S. P" S4. 鬱 金 香 花 瓣 浸 清 水 至 少 三 小 時 ， 徹 底 去 除 農 藥 ， 瀝 備 用 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. y. u6 }) I- |! z6 R

1 i- e- p: `7 C' Y5.39.217.765. 意 大 利 陳 醋 加 入 糖 煮 溶 備 用 。
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5 G2 i' B7 F. y% n9 h8 y) W- V: @公仔箱論壇6. 菠 菜 洗 淨 後 放 入 沙 律 大 碗 中 ， 加 車 厘 茄 、 橄 欖 油 、 黑 胡 椒 及 （ 5 ） 拌 勻 ， 最 後 放 入 鬱 金 香 花 瓣 ， 略 略 攪 拌 即 可 上 碟 。5.39.217.76. X% p+ f' h- Y- B% Y7 h* |
公仔箱論壇! E6 e) c" j3 ]5 b& a; b/ P5 ^" _7 R
貼 士tvb now,tvbnow,bttvb- F1 r2 |( ~. v, o) d8 P; ~, n
包 裝 內 浸 魔 芋 及 芋 絲 的 都 是 鹼 水 ， 煮 前 略 水 去 除 鹼 味 。
8 t" ]( F# {1 |3 }8 Y) rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。