[西式食譜] 燒 汁 牛 肉 卷 拌 鬱 金 香 沙 律

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材 料
8 X4 r& {# Z$ _  v& N; G5.39.217.76牛肉 薄 片 200 克 、 白 色 魔 芋 塊 或 芋 絲 1/2 盒 、 日 本 燒 肉 汁 3 湯 匙 、 有 機 BB 菠 菜 70 克、 橄 欖 油 / 意 大 利 陳 醋 各 2 湯 匙 、 糖 1 湯 匙 、 黑 胡 椒 / 車 厘 茄 / 鬱 金 香 花 瓣 各 適 量tvb now,tvbnow,bttvb3 T. L, ?0 k! F5 d3 a& U

- a( i( i0 p6 \, b; T0 g. D9 S做 法
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2 W+ f' C$ r5 a2 l* ?tvb now,tvbnow,bttvb                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                1. 魔 芋 塊 或 芋 絲 水 備 用 。 % q2 ^' B; _  k% _* M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ B7 J) ]0 a1 P
2. 將 牛 肉 薄 片 包 起 魔 芋 或 芋 絲 捲 成 卷 狀 。
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3. 燒 熱 平 底 鍋 ， 以 大 火 加 少 許 油 煎 熟 牛 肉 卷 ， 加 日 本 燒 肉 汁 兜 勻 上 碟 。 公仔箱論壇) A% h. u/ q8 R  a' O; E
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4. 鬱 金 香 花 瓣 浸 清 水 至 少 三 小 時 ， 徹 底 去 除 農 藥 ， 瀝 備 用 。
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3 c/ L$ ?, D# U/ |( B3 x8 T5 t5. 意 大 利 陳 醋 加 入 糖 煮 溶 備 用 。
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. @8 a, O' }( s: P( @1 I3 P% YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 菠 菜 洗 淨 後 放 入 沙 律 大 碗 中 ， 加 車 厘 茄 、 橄 欖 油 、 黑 胡 椒 及 （ 5 ） 拌 勻 ， 最 後 放 入 鬱 金 香 花 瓣 ， 略 略 攪 拌 即 可 上 碟 。
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7 |) u. d! e/ k# k公仔箱論壇貼 士
6 R0 f7 S( s3 M7 U% ^1 [公仔箱論壇包 裝 內 浸 魔 芋 及 芋 絲 的 都 是 鹼 水 ， 煮 前 略 水 去 除 鹼 味 。5.39.217.763 C/ N5 A$ t9 ]3 B( [3 x- `3 V