返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 燒 汁 牛 肉 卷 拌 鬱 金 香 沙 律

公仔箱論壇) a( E7 Q! H7 \

# F/ \2 d' z! a: d材 料
; B4 J% h/ q. |( A0 u牛肉 薄 片 200 克 、 白 色 魔 芋 塊 或 芋 絲 1/2 盒 、 日 本 燒 肉 汁 3 湯 匙 、 有 機 BB 菠 菜 70 克、 橄 欖 油 / 意 大 利 陳 醋 各 2 湯 匙 、 糖 1 湯 匙 、 黑 胡 椒 / 車 厘 茄 / 鬱 金 香 花 瓣 各 適 量tvb now,tvbnow,bttvb; i7 k1 {6 N9 l/ D! T1 L5 w) |

& d7 l4 h5 ]% }. Y" ^% m# ]+ rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法
! T2 B' G! `0 @9 ?" X( C
) ]* @) z6 Y9 g5 `6 p1 C                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                1. 魔 芋 塊 或 芋 絲 水 備 用 。 公仔箱論壇# H, H, L5 W0 F2 p8 d) ~- m$ a

3 W% c/ \% T: N/ X. f6 a2. 將 牛 肉 薄 片 包 起 魔 芋 或 芋 絲 捲 成 卷 狀 。
: m9 n- d4 [6 x3 b) g* J( j4 L5.39.217.76( e  O2 ^( b) s3 z$ p# ^& g, W& B0 n
3. 燒 熱 平 底 鍋 , 以 大 火 加 少 許 油 煎 熟 牛 肉 卷 , 加 日 本 燒 肉 汁 兜 勻 上 碟 。
! ?$ c' U$ Z. Y0 R/ G: \公仔箱論壇' ]: l3 }5 V% O( i# J
4. 鬱 金 香 花 瓣 浸 清 水 至 少 三 小 時 , 徹 底 去 除 農 藥 , 瀝 備 用 。 5.39.217.76; x! B1 {) E+ }7 @! {, a

- x  E3 J. ^% S- @5. 意 大 利 陳 醋 加 入 糖 煮 溶 備 用 。 * Q, ?7 s. S0 _$ h) M

3 z. s$ ~9 J: j9 P7 G# c( Z公仔箱論壇6. 菠 菜 洗 淨 後 放 入 沙 律 大 碗 中 , 加 車 厘 茄 、 橄 欖 油 、 黑 胡 椒 及 ( 5 ) 拌 勻 , 最 後 放 入 鬱 金 香 花 瓣 , 略 略 攪 拌 即 可 上 碟 。
8 N7 e" E* {% k9 A/ I  _# z$ l5.39.217.76公仔箱論壇$ s, d6 p, u3 ]0 e& U) E/ I: p$ z
貼 士
; f& y- w9 M8 h; y8 @9 Vtvb now,tvbnow,bttvb包 裝 內 浸 魔 芋 及 芋 絲 的 都 是 鹼 水 , 煮 前 略 水 去 除 鹼 味 。
& y( b/ L1 Z8 n3 E* Q! D4 Etvb now,tvbnow,bttvb
返回列表