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4 ? X, A7 S# U* Itvb now,tvbnow,bttvb材 料
& k0 v. h' R" V4 ^% C5 R橄 欖 油 1 1/2 茶 匙 、 洋  絲 1/2 杯 、 粟 粉 2 茶 匙 、 熟 雞 柳 絲 2 杯 、 蘋 果 1 杯 （ 去 皮 切 粒 ） 、 馬 蹄 片 1/2 杯 、薑 絲 1 茶 匙 、 低 鹽 豉 油 3 湯 匙 、 橙 汁 2 湯 匙 、 蠔 油 1 湯 匙 、 生 菜 絲 2 杯 、 絲 1 湯 匙; P. E$ D! r2 Z1 R: f. I- x5 A9 _' v" X
4 z4 W5 S# I. @4 r7 |6 {/ h0 ]做 法
1 T; k+ D- e$ d8 v$ x+ B1. 起 鑊 開 中 火 下 橄 欖 油 ， 下 絲 、 熟 雞 絲 及 粟 粉 炒 3 分 鐘 。
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2. 加 入 洋 絲 、 蘋 果 粒 、 馬 蹄 片 、 薑 絲 、 蠔 油 、 低 鹽 豉 油 及 橙 汁 炒 1 分 鐘 ， 熄 火 離 鑊 。 5.39.217.76. O0 r: u& P, U8 Z
1 p% P E# f* s- b9 K3. 最 後 加 入 生 菜 絲 拌 勻 即 可 上 碟 。; P1 j2 B: U' b& u7 q" ^
1 p3 H+ G: Q# u0 F6 ^% ~8 }6 q3 Gtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^ `6 U$ r u ]2 F7 o
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炒 好 雞 絲 之 後 要 攤  才 撈 生 菜 ， 否 則 生 菜 會 出 水 變 成 水 汪 汪 。公仔箱論壇 F% X( ^& k1 j" |
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發表於 2008-11-25 09:05 AM
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