材 料
|, s; w, M0 S( X$ W; D+ x公仔箱論壇洋  1 個 、 叉 燒 片 50 克 、 蛋 5 隻 、 粒 1 湯 匙 : \& O3 E6 n7 o7 l& |/ F
1 o) [$ o& S8 h8 L. r9 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調 味 料8 e% i$ @2 q9 W" _
鹽 1/2 茶 匙 、 白 胡 椒 粉 1 茶 匙 、 酒 1 茶 匙 、 沙 律 醬 1 湯 匙 、 雞 粉 1/2 茶 匙
, B1 j# x) ?2 Y8 ]1 a% E3 L- q公仔箱論壇
( \% w/ w' E/ @1 t2 ?4 ?) Y做 法
) m8 a, T2 ]$ v4 g1 v# O1. 洋 切 成 丁 粒 備 用 。 叉 燒 切 粒 備 用 。 將 蛋 拂 勻 ， 加 調 味 料 再 拂 勻 。
6 ]# G7 [$ @& `! [
. V6 s# I5 h5 U8 X% p# v5.39.217.762. 大 火 燒 熱 鑊 加 少 少 油 ， 轉 細 火 炒 到 洋 軟 身 ， 呈 半 透 明 狀 ， 加 叉 燒 兜 勻 。 5 G* p$ d; o3 I1 N4 {3 T# x
# X9 [- w9 A, a1 Z; [3. 然 後 加 蛋 液 ， 一 邊 用 鑊 鏟 推 ， 炒 到 蛋 半 熟 熄 火 ， 用 餘 溫 將 蛋 煮 熟 ！ 上 碟 後 撒 上 粒 即 成 。
( v% k$ Y; @6 h. s3 ]& @1 ]tvb now,tvbnow,bttvb
* E. l6 J* m- w9 U5 o3 V
$ p3 ?9 G+ Z0 M% h4 a1 L/ Ytvb now,tvbnow,bttvb貼 士
/ a, j/ I2 S5 y5 V# c; S公仔箱論壇美 國 白 洋 味 道 甜 但 唔 香 、 荷 蘭 紅 洋 唔 甜 但 口 感 爽 脆 ， 用 一 般 黃 洋 最 好 ， 又 甜 又 爽 脆 。
! {. P0 G' K3 r- v2 z; _/ F2 O |
發表於 2008-9-9 08:37 AM
| 