材 料公仔箱論壇, z6 I- R$ {- N1 B! {; ^
無 骨 宮 崎 雞 扒 1 件 、 意 粉 200 克 、 黑 椒 汁 3 湯 匙 、 蒜 茸 1 茶 匙 、 鹽 / 黑 胡 椒 各 少 許. `3 F& Y' P' s' e- {" G$ T% w2 Z
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做 法
/ y) {- U- R5 I0 l9 f d1. 雞 扒 於 室 溫 解 凍 後 抹  ， 加 少 許 鹽 及 黑 胡 椒 ， 起 鑊 以 中 火 煎 至 兩 面 金 黃 色 ， 然 後 切 條 。
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2. 意 粉 放 滾 水 煮 至 六 成 熟 。 起 鑊 爆 香 蒜 茸 ， 下 意 粉 兜 炒 一 陣 ， 下 雞 扒 略 炒 ， 加 黑 椒 汁 拌 勻 便 可 。5.39.217.76: M8 z/ F3 m5 |, n
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F5 C& T9 z C2 ]2 j$ A5.39.217.76雞 扒 夠 鮮 味 ， 煎 之 前 勿 醃 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: D7 F! L s% @" E
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發表於 2008-9-5 01:35 PM
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