材 料
& k+ s" O/ h" ?0 C6 U. k* V公仔箱論壇無 骨 宮 崎 雞 扒 1 件 、 意 粉 200 克 、 黑 椒 汁 3 湯 匙 、 蒜 茸 1 茶 匙 、 鹽 / 黑 胡 椒 各 少 許. J) o/ ^& d1 E* f" B0 ~) ?
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做 法 5.39.217.76; F, Z. N7 u6 C$ _. {: d
1. 雞 扒 於 室 溫 解 凍 後 抹  ， 加 少 許 鹽 及 黑 胡 椒 ， 起 鑊 以 中 火 煎 至 兩 面 金 黃 色 ， 然 後 切 條 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ D. e$ r' {, ?- P( a
% m% K7 h* n. a- ]$ M: M2. 意 粉 放 滾 水 煮 至 六 成 熟 。 起 鑊 爆 香 蒜 茸 ， 下 意 粉 兜 炒 一 陣 ， 下 雞 扒 略 炒 ， 加 黑 椒 汁 拌 勻 便 可 。公仔箱論壇& r+ O; f$ H7 q
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貼 士 2 N2 n! N4 ~6 x: B N# {7 [6 k
雞 扒 夠 鮮 味 ， 煎 之 前 勿 醃 。1 \* a+ E/ Q! \
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發表於 2008-9-5 01:35 PM
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