材 料 ： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k6 w8 \% c, z* \
老 黃 瓜 2 斤
5 e, ?/ i' R5 ~7 _/ C! ^& r9 o, w赤 小 豆 1 兩
$ u5 g+ K8 m$ \2 G1 G" E7 R" qtvb now,tvbnow,bttvb雞 蛋 花 3 錢
E/ J, ]. u7 r o4 P4 Itvb now,tvbnow,bttvb大 元 貝 5 粒 5.39.217.76 B4 ^8 }% c3 L/ P" E" a" k
豬 腱 2 斤
- Z$ a7 o9 P( d+ C+ d$ q* y公仔箱論壇蜜 棗 4 粒 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y5 _# z7 g! A" q2 [- O' z0 K
生 薑 4 片 5.39.217.76, l9 i/ y; H/ }( j+ m( ^
陳 皮 一 小 塊
4 W$ ?3 r! ^0 q! A; |1 D/ v; lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清 水 6 碗
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% b5 u/ ]7 E0 ^, G- w. f& ~" ~" B做 法 ：5.39.217.76: i) \1 K$ F$ j* H0 n
1. 老 黃 瓜 去 瓤 及 籽 ， 洗 淨 外 皮 ， 切 厚 件 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' {% p" W7 d# L, n3 h/ A
2. 浸 泡 赤 小 豆 及 雞 蛋 花 ， 去 淨 雜 質 。
! d, x, p- i% ^: {3 `% o+ Z3. 沖 洗 蜜 棗 及 元 貝 表 面 。 陳 皮 浸 軟 ， 刮 去 內 瓤 。
) K& E$ z6 |* \$ o9 G5.39.217.764. 豬 腱 汆 水 ， 切 件 。 : z1 ]/ I' S; u5 o5 Y: F
5. 高 身 煲 內 注 入 清 水 ， 下 薑 及 陳 皮 煮 滾 ， 下 其 餘 材 料 再 翻 滾 ， 轉 中 慢 火 煮 1.5 小 時 ， 下 海 鹽 調 味 即 成 。
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心 得公仔箱論壇% A9 H' A/ j6 A' B' E
清 熱 、 化 濕 ， 去 腸 胃 濕 熱 。 : i5 K/ A' S0 p6 A% C
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2 下 所 有 材 料 。
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發表於 2008-9-4 02:11 PM
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