材 料 ： tvb now,tvbnow,bttvb) s* @5 l. R: q" q- d, m& R+ L
老 黃 瓜 2 斤 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' c4 B) D0 @# u5 c. ]
赤 小 豆 1 兩
r/ Q6 b& ]' U( S$ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞 蛋 花 3 錢 公仔箱論壇8 E1 f4 p1 r( |5 g
大 元 貝 5 粒 ; D- v0 A2 d% |4 }) p* K
豬 腱 2 斤
9 `9 {9 L6 r) W0 G8 {: Ftvb now,tvbnow,bttvb蜜 棗 4 粒
$ f8 }% ?4 p( r* O F0 }: b( w生 薑 4 片
: A7 H- O! @7 d9 Ztvb now,tvbnow,bttvb陳 皮 一 小 塊
, y/ |/ o: i& I" F- w( m. S3 }tvb now,tvbnow,bttvb清 水 6 碗 公仔箱論壇# U1 w+ f& y4 A, V' K# f+ k
海 鹽 少 許- B; G" e6 N/ ?0 z: F
! F2 J- z( q- R/ O5 v6 Y0 Vtvb now,tvbnow,bttvb做 法 ：
5 u2 x- N9 G6 ^ D- z3 ]' @) q9 b; o1. 老 黃 瓜 去 瓤 及 籽 ， 洗 淨 外 皮 ， 切 厚 件 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. B" I+ w3 }6 U2 s; W
2. 浸 泡 赤 小 豆 及 雞 蛋 花 ， 去 淨 雜 質 。
& n: v; E: M/ x; `& U3. 沖 洗 蜜 棗 及 元 貝 表 面 。 陳 皮 浸 軟 ， 刮 去 內 瓤 。 + [1 a( P: \1 A
4. 豬 腱 汆 水 ， 切 件 。 5.39.217.76% P/ F8 u# R' r( a. n! }
5. 高 身 煲 內 注 入 清 水 ， 下 薑 及 陳 皮 煮 滾 ， 下 其 餘 材 料 再 翻 滾 ， 轉 中 慢 火 煮 1.5 小 時 ， 下 海 鹽 調 味 即 成 。
: v- z9 Z9 S A4 ~
) q/ [; U' ]) x5 @+ j% W. j% Dtvb now,tvbnow,bttvb心 得
. i8 Q/ t$ [; }% f9 Q" O% x+ ^清 熱 、 化 濕 ， 去 腸 胃 濕 熱 。
: h; t. d- ^0 E% mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 o. Y9 d: i+ K( M! QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 u. \& M+ I, K' K1 _1 p" K5.39.217.76 D" @/ Y4 M& y& c* Y& M# T
5 ?3 T& h' _/ x' ?6 S* x2 P5.39.217.76 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- d+ A0 l+ p* k) T2 }9 ~
+ F* U9 J) W7 u5 ~# B! mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 m$ O7 j0 R# ]# E9 o
 - Z7 n$ m7 `: w0 D/ A
1 老 黃 瓜 切 厚 件 。 _% ?3 k, C2 [2 I0 S' B
$ \: j. D9 n$ K9 B2 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! V$ c9 W3 @' ]( w# a# X
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 j1 x a$ {7 K% M0 F9 \
2 下 所 有 材 料 。 tvb now,tvbnow,bttvb: x# ]6 E" g' ^1 }, l" l2 W0 V: j
! q1 A. [- M9 P2 L公仔箱論壇/ [/ r1 f' ?/ U9 ^# b9 a0 M
5 ?! n9 ?, D, P# M5 |- R! a* X" s" Itvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2008-9-4 02:11 PM
| 