材 料 ：
% W. g" \- ?9 p4 X! i7 ?公仔箱論壇老 黃 瓜 2 斤
# \) p8 m3 Z4 k5.39.217.76赤 小 豆 1 兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s$ y2 [" w8 ~% z
雞 蛋 花 3 錢 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Z: G$ O6 ^7 Q; p% t
大 元 貝 5 粒
- `6 q& k6 B. n1 q+ [, CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬 腱 2 斤
( ?1 G( {. ~9 K6 s4 D1 v% V蜜 棗 4 粒
, {8 c# K C/ j生 薑 4 片 tvb now,tvbnow,bttvb1 G9 H3 Z2 w4 {
陳 皮 一 小 塊
2 j' }" U6 C& l U1 E4 ~+ Q清 水 6 碗 公仔箱論壇/ O% z& b- T- H* i
海 鹽 少 許
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做 法 ：
" {' M6 O, s% A, E1. 老 黃 瓜 去 瓤 及 籽 ， 洗 淨 外 皮 ， 切 厚 件 。 公仔箱論壇, V4 C- P- X1 t, |1 v! M
2. 浸 泡 赤 小 豆 及 雞 蛋 花 ， 去 淨 雜 質 。 - }( Q& J1 C) w" ^
3. 沖 洗 蜜 棗 及 元 貝 表 面 。 陳 皮 浸 軟 ， 刮 去 內 瓤 。
/ K! S8 w. H/ H% d, z5.39.217.764. 豬 腱 汆 水 ， 切 件 。 " X# J8 A7 O2 `
5. 高 身 煲 內 注 入 清 水 ， 下 薑 及 陳 皮 煮 滾 ， 下 其 餘 材 料 再 翻 滾 ， 轉 中 慢 火 煮 1.5 小 時 ， 下 海 鹽 調 味 即 成 。5.39.217.762 a$ W# ^6 N5 x: |9 ]
4 R% X3 m: I& K3 R9 N7 O R: j心 得
5 Q. f% t3 f6 L5 g* z- I2 T7 S9 Htvb now,tvbnow,bttvb清 熱 、 化 濕 ， 去 腸 胃 濕 熱 。
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1 老 黃 瓜 切 厚 件 。 5.39.217.763 I2 b! P- U3 U" |
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; C" O0 y# _( `, y5.39.217.762 下 所 有 材 料 。
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發表於 2008-9-4 02:11 PM
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