材 料 ： 公仔箱論壇6 H. [" k( `/ \# Q) S/ D; l
老 黃 瓜 2 斤 公仔箱論壇2 G& j* ~1 @9 n0 M$ S$ R
赤 小 豆 1 兩
, C' n1 E% G+ E" r雞 蛋 花 3 錢 5 M' w. ?7 U+ v5 S8 \
大 元 貝 5 粒 1 ~( k% y3 F: W+ |* R
豬 腱 2 斤 公仔箱論壇 G! E6 S* Z9 C
蜜 棗 4 粒 # S1 J0 ~& ?: A- D" b
生 薑 4 片 5.39.217.760 s+ {, W% W! O
陳 皮 一 小 塊
! ], K. O6 W& k& ]% O9 T公仔箱論壇清 水 6 碗 $ u) E' c# x+ k5 y
海 鹽 少 許
7 v: m6 g$ n$ ~+ q" Ztvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76$ m% [3 n. c- y0 I/ q, @
做 法 ： K: N7 ~- E# R5 B& x* ?
1. 老 黃 瓜 去 瓤 及 籽 ， 洗 淨 外 皮 ， 切 厚 件 。
4 q( v* R! u7 C I( ?( D5.39.217.762. 浸 泡 赤 小 豆 及 雞 蛋 花 ， 去 淨 雜 質 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t: U9 @# G4 @+ W% a; U: h% A
3. 沖 洗 蜜 棗 及 元 貝 表 面 。 陳 皮 浸 軟 ， 刮 去 內 瓤 。 tvb now,tvbnow,bttvb; J% `: B- `) y' B, z$ B3 L
4. 豬 腱 汆 水 ， 切 件 。 5.39.217.763 f' K) t$ j# j
5. 高 身 煲 內 注 入 清 水 ， 下 薑 及 陳 皮 煮 滾 ， 下 其 餘 材 料 再 翻 滾 ， 轉 中 慢 火 煮 1.5 小 時 ， 下 海 鹽 調 味 即 成 。
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2 W, l0 K$ x6 V h% t; _心 得
. l; m" V x" ]* S$ f j( @ A公仔箱論壇清 熱 、 化 濕 ， 去 腸 胃 濕 熱 。
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2 ^) _$ g& b, V- S- Y, L1 老 黃 瓜 切 厚 件 。 tvb now,tvbnow,bttvb4 n2 @" ?) y4 q4 F; i
. b& L& j3 M; T' U8 _- o3 F6 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, p8 S& h: @0 |
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發表於 2008-9-4 02:11 PM
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