材 料 ： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 u4 M9 @/ D O: h
老 黃 瓜 2 斤 tvb now,tvbnow,bttvb, P/ \7 b) v Y- S8 d' G
赤 小 豆 1 兩
; D8 y/ m* |$ [8 R" i# q- g雞 蛋 花 3 錢
+ L; m, Z% N3 s& \tvb now,tvbnow,bttvb大 元 貝 5 粒 ; z9 C: B5 _; Y/ _
豬 腱 2 斤 5.39.217.76/ m% s+ g0 f7 m* m7 Q# y; c
蜜 棗 4 粒
8 g+ X, a+ y6 g* j' u9 z( B公仔箱論壇生 薑 4 片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 p9 Y/ l1 Y6 R |3 A+ u# _( ]
陳 皮 一 小 塊 5.39.217.76 H6 z; v/ c7 B8 ~) G- O
清 水 6 碗
1 j, V. n% Y# YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海 鹽 少 許公仔箱論壇& ^; n$ f+ ~& `4 M' G3 b1 i
5.39.217.768 C! R6 M! y0 z# Y$ H0 ^8 L
做 法 ：
1 W8 }6 I/ z: }+ Wtvb now,tvbnow,bttvb1. 老 黃 瓜 去 瓤 及 籽 ， 洗 淨 外 皮 ， 切 厚 件 。 + j0 G' \1 M1 `0 Q( o" r
2. 浸 泡 赤 小 豆 及 雞 蛋 花 ， 去 淨 雜 質 。
' c: Z, \. ^0 h2 H" I公仔箱論壇3. 沖 洗 蜜 棗 及 元 貝 表 面 。 陳 皮 浸 軟 ， 刮 去 內 瓤 。 公仔箱論壇/ S; s' y$ U- `1 S- B/ a9 E/ b
4. 豬 腱 汆 水 ， 切 件 。 2 [& r6 o+ n& f1 Z
5. 高 身 煲 內 注 入 清 水 ， 下 薑 及 陳 皮 煮 滾 ， 下 其 餘 材 料 再 翻 滾 ， 轉 中 慢 火 煮 1.5 小 時 ， 下 海 鹽 調 味 即 成 。
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心 得公仔箱論壇 o" Z. M4 S+ h! {/ `" P& d; r" ]
清 熱 、 化 濕 ， 去 腸 胃 濕 熱 。
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1 老 黃 瓜 切 厚 件 。 " ^$ j0 E0 Z7 F# t* S
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2 下 所 有 材 料 。 5.39.217.76. z; l1 o, y5 k. ^9 s, e# b
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發表於 2008-9-4 02:11 PM
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