材 料 ：
9 M, S0 F. @, F: {6 `$ o" Q' o5.39.217.76老 黃 瓜 2 斤
, l4 r( }+ ]" l! z) Z' F8 I, O; M0 h赤 小 豆 1 兩 5.39.217.76& E; y" e- t' F. Y# b
雞 蛋 花 3 錢
5 K1 Z, t% Y8 c6 D& U8 y& o2 d5.39.217.76大 元 貝 5 粒
" q3 S8 z. I5 O1 K公仔箱論壇豬 腱 2 斤
, R- e9 a$ t2 \) w6 Q) `蜜 棗 4 粒 . o# ^8 ?6 ^8 X, n6 g: W& f7 _
生 薑 4 片
) H. q. j; Q3 @' E" H' u- c公仔箱論壇陳 皮 一 小 塊 5.39.217.768 V6 `5 Q8 V7 x2 |) V' z5 p
清 水 6 碗
) s* B* B4 U" T6 G1 H0 H! t3 p海 鹽 少 許
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0 ]& h4 o; E( }& L# A% rtvb now,tvbnow,bttvb做 法 ：
: F; w, o3 `6 O0 }$ ^ \1. 老 黃 瓜 去 瓤 及 籽 ， 洗 淨 外 皮 ， 切 厚 件 。
) E, P8 h/ n. W9 _) \3 y- ]! G+ X2. 浸 泡 赤 小 豆 及 雞 蛋 花 ， 去 淨 雜 質 。 ; [! n5 X& G: d0 T7 D" f
3. 沖 洗 蜜 棗 及 元 貝 表 面 。 陳 皮 浸 軟 ， 刮 去 內 瓤 。
7 d# {! s3 s, Ftvb now,tvbnow,bttvb4. 豬 腱 汆 水 ， 切 件 。 ! H4 x5 [$ N2 C" B
5. 高 身 煲 內 注 入 清 水 ， 下 薑 及 陳 皮 煮 滾 ， 下 其 餘 材 料 再 翻 滾 ， 轉 中 慢 火 煮 1.5 小 時 ， 下 海 鹽 調 味 即 成 。
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心 得2 L0 K P" [* d. C2 r9 q4 o
清 熱 、 化 濕 ， 去 腸 胃 濕 熱 。 * I9 N5 y# O! f7 Y S& |" \* r2 ]
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3 \) Q6 i$ R8 Y* a& pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# g3 a% t a1 `$ l1 F
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* u/ R9 p% ~' X; l+ c0 N5 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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1 老 黃 瓜 切 厚 件 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ S n: r* G) q) ~$ h: X9 g0 ]
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2 下 所 有 材 料 。
8 Q* {6 z" x1 L1 I9 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: n: f' {/ a; A5 j
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發表於 2008-9-4 02:11 PM
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