材 料 ： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. C8 X3 i1 i% y
優 質 馬 介 休 1 磅 5.39.217.766 r1 G' g1 n( y$ n
嫩 甘 筍 半 條 % v2 z+ ~) q4 g
有 機 雞 蛋 1 隻 tvb now,tvbnow,bttvb6 {1 o( J/ o& P! m( {9 r
新 馬 鈴 薯 2 個 5.39.217.763 J8 W! @7 A( i* @& c1 r
娃 娃 菜 1 棵
o( E' j8 g* ~橄 欖 油 1 茶 匙
' v3 f. p2 k% i U/ }4 ztvb now,tvbnow,bttvb白 酒 醋 2 茶 匙
% [; D1 X, ^! T5 k1 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清 水 適 量
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9 _/ [+ Q- h; q# j/ \公仔箱論壇做 法 ：
- }) L5 L) e) z- r. H+ x( X5 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 馬 介 休 切 件 ， 用 清 水 泡 浸 一 日 ， 放 雪 櫃 中 ， 八 小 時 換 水 一 次 ， 浸 好 後 用 清 水 沖 洗 遍 ， 減 淡 鹹 味 。 公仔箱論壇- S+ [3 |3 R, A% c+ t3 D4 I7 y
2 C4 T6 [9 g, @- Y0 G( I, b2. 甘 筍 去 皮 ， 洗 淨 ， 切 厚 件 。 薯 仔 去 皮 ， 洗 淨 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 q. G5 c3 n0 m
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3. 分 別 洗 淨 娃 娃 菜 及 雞 蛋 。
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4. 煲 內 注 入 清 水 ， 下 雞 蛋 ， 煮 滾 後 下 馬 介 休 、 甘 筍 及 薯 仔 ， 翻 滾 後 轉 中 火 烚 薯 仔 及 甘 筍 至 僅 熟 ， 下 娃 娃 菜 烚 至 熟 透 即 可 。
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5. 隔 去 水 分 ， 雞 蛋 去 殼 ， 即 可 上 碟 供 食 。
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, \* n, ]+ w) l; O6. 吃 時 拌 以 橄 欖 油 及 白 酒 醋 ， 亦 可 加 胡 椒 粉 同 吃 。公仔箱論壇( r7 j; W) l/ p! P6 _) p
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7 W( b) p9 P1 @. w/ g/ z5.39.217.76心 得
+ r$ j2 L8 j2 y1 e5 c8 _6 B# UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬 介 休 即 醃 製 的 雪 魚 。 tvb now,tvbnow,bttvb1 V5 B7 l) r, z. Q1 D- o" i. d$ C
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1. 清 水 泡 浸 馬 介 休 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 [$ Y& M! g# D3 |* n2 Q# u
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2. 下 雞 蛋 。
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3. 下 娃 娃 菜 。
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發表於 2008-8-29 01:40 PM
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