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[西式食譜] 花椰菠菜蘋果汁


0 a) f, D6 e& S公仔箱論壇材料
4 b5 o0 C" X* u& n1 B蘋果.....1顆
# I& S. C. ], j, I蜂蜜.....適量
3 Q2 j1 F  o% V% o$ n4 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰水.....120㏄
+ r4 n2 U- M4 z8 t7 q" L( s菠菜葉.....5片
& W: D$ T" s; t: P花椰菜.....1/4朵TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 _+ K* n' T% u

4 {' [) B% d7 o! t( k) dtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇0 T, u% h- y- ~  I9 E
作法
8 w0 a5 s/ J# T1 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 菠菜跟蘋果洗淨後,去除不可食用的部分,切細丁;花椰菜洗淨後取其嫩莖。5.39.217.764 w# n7 X" e6 V0 s$ S% z1 A
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2. 將所有材料放入果汁機中。
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% U" F4 O2 m; f2 \, q# CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 使用瞬間打2下,再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
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9 E' k* O# T; b8 G( S7 _5.39.217.764. 依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
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  t( F3 _" s+ ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功能:抗氧化、防癌
  Y" u9 ^) D* v# @5 c/ v2 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花椰菜含有的植物化學成分,可有助於分解致癌物及抑制癌細胞繁殖;菠菜有大量β-胡蘿蔔素及葉酸,可增強免疫細胞。
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這杯蔬果汁適合壓力大、需要增加免疫力的人,搭配蘋果可以改善綠色蔬菜裡面特殊的氣味,並增加口感。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {* q) s) e" Z. E4 }- H
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