% P6 R, J& ?. O! ?0 I1 @ Ytvb now,tvbnow,bttvb材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! V8 y5 ^$ |1 n" g3 U
蘋果.....1顆
5 w1 z2 ^+ y4 Z6 i: ktvb now,tvbnow,bttvb蜂蜜.....適量: u" R9 i# R/ R+ u! H
冰水.....120㏄
5 _9 l) ~2 q4 c) @& V公仔箱論壇菠菜葉.....5片
4 _8 R0 ?( K8 t公仔箱論壇花椰菜.....1/4朵公仔箱論壇0 q( _, g2 R( q3 y9 M% ^5 [. Z- m
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5.39.217.76+ `9 @6 D. {& Z8 h6 J/ O
作法4 K j7 C/ t! o4 n, L3 ^9 R
1. 菠菜跟蘋果洗淨後，去除不可食用的部分，切細丁；花椰菜洗淨後取其嫩莖。
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2. 將所有材料放入果汁機中。公仔箱論壇7 x; A1 Z* u9 D* l% h/ j1 u' I
5 {( i5 K+ M1 G) C4 {) E GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。tvb now,tvbnow,bttvb6 H4 J/ S. e/ `. s$ V
, U. I# {+ {: g f- l: l" ^# N4. 依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
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功能：抗氧化、防癌tvb now,tvbnow,bttvb( ^, v' [3 o" o2 {4 A
花椰菜含有的植物化學成分，可有助於分解致癌物及抑制癌細胞繁殖；菠菜有大量β-胡蘿蔔素及葉酸，可增強免疫細胞。7 \8 P1 g3 l; n
, Y& }4 l, L' J) stvb now,tvbnow,bttvb這杯蔬果汁適合壓力大、需要增加免疫力的人，搭配蘋果可以改善綠色蔬菜裡面特殊的氣味，並增加口感。
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發表於 2016-2-15 04:57 AM
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