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材料7 }2 U% j3 J% \" Y$ ~1 F
蘋果.....1顆
( l# }9 T7 s- k) o& ctvb now,tvbnow,bttvb蜂蜜.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; u2 G/ m5 `5 F& @- C, t1 X
冰水.....120㏄
: S* e2 |7 w: X- Xtvb now,tvbnow,bttvb菠菜葉.....5片公仔箱論壇' S. w, g8 ^- A: ?
花椰菜.....1/4朵5.39.217.763 x) ^: m8 r( ~) \9 N
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作法公仔箱論壇! a0 p( V8 b9 F S# n9 P9 a
1. 菠菜跟蘋果洗淨後，去除不可食用的部分，切細丁；花椰菜洗淨後取其嫩莖。
$ E, L& |6 p/ B$ x/ u) H6 M0 w+ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 H B2 G9 R* b2. 將所有材料放入果汁機中。% x3 \$ n8 \' q8 b3 e! _
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3. 使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。6 B W% W; X; E, q( }% L
1 y. i4 J9 v5 ^) a4. 依據個人口感決定是否添加蜂蜜。1 f1 W5 q4 `9 T3 G
) h8 ]1 I% s# k* A ?- ]1 v公仔箱論壇功能：抗氧化、防癌公仔箱論壇: @7 k- O0 a9 T* S
花椰菜含有的植物化學成分，可有助於分解致癌物及抑制癌細胞繁殖；菠菜有大量β-胡蘿蔔素及葉酸，可增強免疫細胞。
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# D$ o; }, q, [! l: W: G7 C# T這杯蔬果汁適合壓力大、需要增加免疫力的人，搭配蘋果可以改善綠色蔬菜裡面特殊的氣味，並增加口感。tvb now,tvbnow,bttvb$ l$ O" f. O) r
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發表於 2016-2-15 04:57 AM
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