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材料tvb now,tvbnow,bttvb) ]' M* B& r4 t# F1 A
蘋果.....1顆5.39.217.767 }1 m. C; y' }! D9 f, d( }' ^' n
蜂蜜.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 o( l3 U6 R X% ?. a! A
冰水.....120㏄
9 z; j5 Z4 _# z) ^: n! c7 l: Itvb now,tvbnow,bttvb菠菜葉.....5片
$ s* G" r7 ~4 R; ^5.39.217.76花椰菜.....1/4朵5.39.217.768 \" v$ L" I9 j& ^0 `% a
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4 H$ x" {" e9 Q w% z公仔箱論壇作法5.39.217.76! ~* Y }' N A) q2 F m
1. 菠菜跟蘋果洗淨後，去除不可食用的部分，切細丁；花椰菜洗淨後取其嫩莖。
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2. 將所有材料放入果汁機中。9 e' ~5 g: F, q: K0 q+ c4 Y' F
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3. 使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。5.39.217.762 X4 e0 C9 E9 r) d% i
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4. 依據個人口感決定是否添加蜂蜜。8 [3 q; {1 E3 D
% X9 K2 r0 @/ b& d0 v Y) W* LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功能：抗氧化、防癌
5 o3 N; Q- b( ~( }花椰菜含有的植物化學成分，可有助於分解致癌物及抑制癌細胞繁殖；菠菜有大量β-胡蘿蔔素及葉酸，可增強免疫細胞。1 i; X6 x K- I0 Q2 Q' E' Y6 g
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這杯蔬果汁適合壓力大、需要增加免疫力的人，搭配蘋果可以改善綠色蔬菜裡面特殊的氣味，並增加口感。
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發表於 2016-2-15 04:57 AM
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