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[生活小百科] 人家說喝豆漿對健康很好,真的嗎?

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常常聽說要多喝豆漿, 尤其對女生特別好, 但是, 知道有那些好處嗎?
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《喝豆漿好處多》tvb now,tvbnow,bttvb/ X$ ~% ^3 b( ?
1.對缺鐵性貧血者來說可補充鐵質
/ h" j7 d) [9 R6 s8 w# p2 F2.對糖尿病患者來說是屬於低血糖的飲品6 D  y5 D* e$ B4 O8 {# _  t$ _
3.豆漿不含膽固醇及乳糖成分,所以不會引起腹瀉; s" G% H7 r- ~0 k3 x9 J) @
4.對女性來說可養顏美容9 s4 i, i- U/ X( C. }6 l
5.內涵防癌及抗老的物質成分TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 [/ M/ _, T- Z2 x# H6 e2 J1 o2 O
6.低聚糖膳食纖維有利於腸道通暢
0 t6 T! j6 U, N% Y公仔箱論壇7.可預防高脂血症、高血壓、動脈硬化 tvb now,tvbnow,bttvb, w% A1 N- P$ p  S
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