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這兩天明顯感覺到天氣變冷了, 才驚覺到秋天真的到了, 是時候實施身體排毒法~~" A% H6 G9 p6 t
; X s1 k$ p8 u2 d$ f《秋季五大排毒法》: Z# j( _4 `! v7 m
1.多喝蜂蜜水，排腸胃毒、肝腎毒8 R, w/ `7 r1 G$ j) z t9 i
2.多出汗、多運動或泡熱水澡，通過汗液排毒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o, m5 q& o2 _" U. M
3.膳食纖維排毒：促進腸道蠕動，排出體內堆積毒素TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ]3 W: w" h0 @$ |* h
4.喝粗糧粥：利消化、減少毒素堆積，清洗胃腸公仔箱論壇4 P. Q6 A1 C4 r! c# h
5.充足睡眠：有助於身體各項器官順利排毒tvb now,tvbnow,bttvb9 K0 M+ G, p' b6 S# W
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發表於 2016-2-14 12:09 PM
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