7 i% ?) a! e2 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這兩天明顯感覺到天氣變冷了, 才驚覺到秋天真的到了, 是時候實施身體排毒法~~
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' ~" G0 e9 d; V2 i- k) R& i% d% `8 n《秋季五大排毒法》
/ W5 z7 f4 F, T* f2 c2 f3 E3 X5 ztvb now,tvbnow,bttvb1.多喝蜂蜜水，排腸胃毒、肝腎毒; s; v6 L( @$ G$ R5 B4 }" i
2.多出汗、多運動或泡熱水澡，通過汗液排毒" }3 M _0 |4 J
3.膳食纖維排毒：促進腸道蠕動，排出體內堆積毒素
. l6 e2 W- V3 k; |! O9 B8 h7 ytvb now,tvbnow,bttvb4.喝粗糧粥：利消化、減少毒素堆積，清洗胃腸3 W+ L& z! z, Q" }% n. b
5.充足睡眠：有助於身體各項器官順利排毒5.39.217.760 V; F8 g* y8 d* @$ r1 F
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發表於 2016-2-14 12:09 PM
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