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這兩天明顯感覺到天氣變冷了, 才驚覺到秋天真的到了, 是時候實施身體排毒法~~
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《秋季五大排毒法》tvb now,tvbnow,bttvb1 E9 ~/ n8 f# h; X; W
1.多喝蜂蜜水，排腸胃毒、肝腎毒9 @5 D. D! a U% Z: H! _
2.多出汗、多運動或泡熱水澡，通過汗液排毒5.39.217.76# Z- X$ s" Y# P& E/ @$ i
3.膳食纖維排毒：促進腸道蠕動，排出體內堆積毒素
9 h; ?# a1 `/ J3 D3 W! btvb now,tvbnow,bttvb4.喝粗糧粥：利消化、減少毒素堆積，清洗胃腸
# z e2 ^8 H" P8 W: ^tvb now,tvbnow,bttvb5.充足睡眠：有助於身體各項器官順利排毒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Y! ^* r: A2 g5 m5 I/ _+ ?2 z3 i
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發表於 2016-2-14 12:09 PM
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