6 c) _3 j+ j1 Y; z; f這兩天明顯感覺到天氣變冷了, 才驚覺到秋天真的到了, 是時候實施身體排毒法~~
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# M1 |2 N0 \9 z; w" f公仔箱論壇《秋季五大排毒法》/ i1 A8 N( ]* l8 I. g; \1 z
1.多喝蜂蜜水，排腸胃毒、肝腎毒tvb now,tvbnow,bttvb5 z0 n/ I% L- u4 E8 P
2.多出汗、多運動或泡熱水澡，通過汗液排毒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 \: `4 o) P8 T" _
3.膳食纖維排毒：促進腸道蠕動，排出體內堆積毒素
: E( U) Y7 ?9 j7 T- m4.喝粗糧粥：利消化、減少毒素堆積，清洗胃腸
- u' @; o: x9 c7 Ytvb now,tvbnow,bttvb5.充足睡眠：有助於身體各項器官順利排毒
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發表於 2016-2-14 12:09 PM
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