公仔箱論壇6 e) O5 ~7 R+ u4 ^7 t F
這兩天明顯感覺到天氣變冷了, 才驚覺到秋天真的到了, 是時候實施身體排毒法~~5 z5 k% t' N0 [/ z: G" C2 G0 r; T
' L5 J! M- d, c7 K) C8 D/ F
《秋季五大排毒法》
. y6 \1 U* U3 R5.39.217.761.多喝蜂蜜水，排腸胃毒、肝腎毒
8 w O- i1 k) j0 u8 E; TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.多出汗、多運動或泡熱水澡，通過汗液排毒
2 m- \9 \( R# l2 h4 ~公仔箱論壇3.膳食纖維排毒：促進腸道蠕動，排出體內堆積毒素
/ T3 T% T' ?, M( k4.喝粗糧粥：利消化、減少毒素堆積，清洗胃腸tvb now,tvbnow,bttvb3 w' k0 r( c2 f0 c! k9 M9 J3 P0 A3 a
5.充足睡眠：有助於身體各項器官順利排毒tvb now,tvbnow,bttvb6 D) k# Y( h. F5 U Z
|
發表於 2016-2-14 12:09 PM
| 