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這兩天明顯感覺到天氣變冷了, 才驚覺到秋天真的到了, 是時候實施身體排毒法~~
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0 ~4 G! I8 }" {# B《秋季五大排毒法》TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ]8 f% ]; N; x( ?- `
1.多喝蜂蜜水，排腸胃毒、肝腎毒tvb now,tvbnow,bttvb% k8 J! u9 A* y) |9 `
2.多出汗、多運動或泡熱水澡，通過汗液排毒
8 ?( ^* g7 T, ^. g/ n1 Itvb now,tvbnow,bttvb3.膳食纖維排毒：促進腸道蠕動，排出體內堆積毒素
4 u+ Z3 Q1 R1 P. B e4 A" A: N8 k5.39.217.764.喝粗糧粥：利消化、減少毒素堆積，清洗胃腸tvb now,tvbnow,bttvb6 x5 q# M9 a! @0 K
5.充足睡眠：有助於身體各項器官順利排毒tvb now,tvbnow,bttvb. ~3 l) G3 f2 K& M/ q7 m7 S+ W$ f
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發表於 2016-2-14 12:09 PM
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