/ h' ^* j# a: s) F, k7 q; A$ `8 T7 T公仔箱論壇這兩天明顯感覺到天氣變冷了, 才驚覺到秋天真的到了, 是時候實施身體排毒法~~公仔箱論壇6 e3 p& O+ Q$ ^( d
4 j4 q$ N+ h7 d1 k4 P《秋季五大排毒法》
8 ~7 u( n$ ?2 @' \$ h* \5.39.217.761.多喝蜂蜜水，排腸胃毒、肝腎毒5.39.217.76: v& |% b) _ C% M
2.多出汗、多運動或泡熱水澡，通過汗液排毒公仔箱論壇4 y' z2 O2 D3 f8 _
3.膳食纖維排毒：促進腸道蠕動，排出體內堆積毒素tvb now,tvbnow,bttvb; Y- l" X( n7 ^
4.喝粗糧粥：利消化、減少毒素堆積，清洗胃腸
" O9 t) Q* ^8 j8 w5.充足睡眠：有助於身體各項器官順利排毒
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發表於 2016-2-14 12:09 PM
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