* t3 f* P8 Q2 n/ M( a材料
! a) b2 z; p' E- z" z薑.....5公克
& A" V# O- T, e1 K' n公仔箱論壇青蔥.....2支tvb now,tvbnow,bttvb. B* V( t: ?: l; O+ } x7 J
大雞腿.....2支; @5 ^. I7 }( O$ S
甘蔗.....1小段
9 I1 \0 |% u4 ]9 L/ `8 Qtvb now,tvbnow,bttvb8 i, |3 {, F+ j: ^" d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 f* c% {) ], V8 n$ a( i# u* w7 V- |0 U
調味料
2 P9 \& Z7 Y8 F4 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....少許
' x) l0 {% y: ^$ B# VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....600㏄
* y0 K& X) d, F! M2 d: ?! B. V公仔箱論壇黑糖.....2大匙
0 A7 A$ r# q" J9 `; [* x* b公仔箱論壇醬油.....3大匙
! L0 O' b8 f9 q0 K) A白胡椒粉.....少許+ o4 l+ v( C: B
5 D+ ]+ j. l% N* g3 O7 a% Z5.39.217.76# y. s$ [7 b9 z+ `4 W
作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. A9 L; \5 Z, R( r- I9 f# ^; }. y
1. 將大雞腿側邊用刀劃一刀見骨，再放入滾水中汆燙過水備用。
) F% y% F" x% q1 } A9 g' }5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 b( E: \# ?. i. r. B6 j5 J& P
2. 甘蔗切對半；薑切片；青蔥切段備用。
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3. 起一個炒鍋，加入1大匙沙拉油，再加入作法2的青蔥段與薑片以中火爆香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 i- |: Q" ]. j8 b2 m9 W5 w
" u# q$ u6 r O8 I# c- c2 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 續加入作法2對切的甘蔗、作法1汆燙好的大雞腿及所有調味料，以中小火煮約25分鐘即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ A6 z1 d2 f+ h) o- r( p
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發表於 2016-2-14 04:56 AM
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