3 s% b- u* G% }5 m/ d材料A/ G( _2 F- P/ F* B5 K1 I5 f/ g' v
蒜仁.....3粒
" f1 u7 k3 G6 I. ?+ J2 W: w9 g公仔箱論壇水梨.....50公克
4 U* o! B0 Y% g" F# D7 H6 x5 P5.39.217.76紅蔥頭.....20公克
* m0 H% i! Y; V0 b1 Ptvb now,tvbnow,bttvb肥牛肉片.....200公克
6 L# G! t" i7 e公仔箱論壇
1 u( C9 e% X3 T$ I# @# V- D0 L4 e. K4 e& K/ t$ V
材料B* r3 `" O4 r% S8 M
蒜片.....10片
. H0 J4 F0 {6 v+ M& h9 R( U生菜葉.....10片
7 _* R+ q1 ?& Z1 a5.39.217.76小黃瓜.....2條
; L2 c1 Q- J( S$ l7 ^# pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 Z7 J- h2 i8 h5 |9 d5 G& B% A公仔箱論壇
* D/ J, A# u" O: r: Q) R& j: l公仔箱論壇調味料tvb now,tvbnow,bttvb1 Q/ R; u( ]( y9 [7 l
糖.....1大匙
) n m4 ?' z8 o' p1 Ftvb now,tvbnow,bttvb味醂.....2大匙# n. f( ~) B5 n
醬油.....1茶匙
5 ^4 Z+ o: ~# |% ~; T. J. fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒.....1大匙' L+ ~0 _4 k, v( z
韓式辣椒醬.....1茶匙
; m O8 Q# H& ~4 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ q! {! K& W0 g
+ n1 E, h1 K- E8 F0 k1 x& a2 V: E4 vtvb now,tvbnow,bttvb作法5.39.217.76. r! V7 {( ]! Q4 J
1.將蒜仁、水梨、紅蔥頭加入所有調味料，用果汁機打成泥，再放入肥牛肉片，醃漬一夜（約8小時），備用。
* B% s* }$ l& N7 a. A8 \/ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; q& b5 G7 k( N' p, o5 Q6 [
2.生菜葉洗淨、瀝乾；小黃瓜切條，備用。tvb now,tvbnow,bttvb7 ~6 T& S$ O; V" `, j9 e5 m
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3.熱鍋，放入少許油，將作法1的牛肉片煎熟。4 P, ~5 y9 h3 t3 ]6 E% r |
% S$ N" C* i% Y f5.39.217.764.食用時取生菜葉，包裹小黃瓜條、蒜片、作法3的牛肉片，一起食用即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 a' i# ?5 z; m D9 J: T, f
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發表於 2016-2-8 04:40 AM
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