) q- b" J3 E7 R8 ^$ [公仔箱論壇材料A
# w3 \5 K! t$ {蒜仁.....3粒
! K) k5 t" f' ]) f水梨.....50公克3 j4 W7 f. z* ^. W
紅蔥頭.....20公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ]4 V8 t, J9 Z) d2 \! o
肥牛肉片.....200公克
+ g7 j, {* d9 P0 B; V2 A5.39.217.76
2 Q. y( K+ E; FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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. U3 p0 q, Y! L3 q' D5.39.217.76蒜片.....10片
F0 R" A$ o7 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生菜葉.....10片
, G$ @% A, ~0 m公仔箱論壇小黃瓜.....2條5.39.217.76/ T& H; Y$ [( v: ]. K
( u1 X$ h0 A6 k6 I( t& KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* A) m' F& @5 V# o, k* E公仔箱論壇調味料公仔箱論壇$ q- \) r% V7 T% t& n. |
糖.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 u- k/ j }8 U- H8 m2 d
味醂.....2大匙
1 x4 j8 G4 Y' ^4 b; ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油.....1茶匙
0 B0 j! Y; Q& \8 R8 J* _6 _! HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒.....1大匙
/ k j, Y \1 q韓式辣椒醬.....1茶匙
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z. p3 V, S2 P3 i7 e
作法
. j, F3 }- i2 D, e z0 C# J, G- _) N1.將蒜仁、水梨、紅蔥頭加入所有調味料,用果汁機打成泥,再放入肥牛肉片,醃漬一夜(約8小時),備用。
, m3 ?% S) S) Z公仔箱論壇
6 Z# L/ n$ O- f" d" P公仔箱論壇2.生菜葉洗淨、瀝乾;小黃瓜切條,備用。
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7 K3 {$ H5 |8 E. d$ n公仔箱論壇3.熱鍋,放入少許油,將作法1的牛肉片煎熟。
0 }* z5 \/ c; y4 l1 B5.39.217.76
, B/ D5 F4 l* v6 j2 m5.39.217.764.食用時取生菜葉,包裹小黃瓜條、蒜片、作法3的牛肉片,一起食用即可。
. ~3 F! X* Z9 E1 v0 V& z. g- a公仔箱論壇公仔箱論壇/ p( Y1 w. ^' I1 ]! F# U) Y
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