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材料A
" V( v3 Q$ u, `% QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜仁.....3粒
a0 I: w3 R: E9 {- Ntvb now,tvbnow,bttvb水梨.....50公克9 b4 ]9 D7 [* X& o% H( l, o7 S
紅蔥頭.....20公克 c7 e2 C: {) _( c5 w$ D/ R5 b. ]
肥牛肉片.....200公克
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材料B
9 L2 T. `/ j ~+ r: N* ?公仔箱論壇蒜片.....10片
0 l4 L" o+ N+ ]5 |4 l- s5.39.217.76生菜葉.....10片
. D! K, e" a0 X8 |4 Y e) O5 w小黃瓜.....2條tvb now,tvbnow,bttvb! B& B, L" w2 C- t5 G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ R! A% `& q ]2 Y
5.39.217.76% Z7 P. z$ n3 V8 ?; k+ h$ w
調味料
3 p3 {, V# m: Z5 z糖.....1大匙
4 c! u! V3 o" x! F" _. u8 L味醂.....2大匙# j, \( ~, I( H' _+ i2 B
醬油.....1茶匙
" |$ y$ F0 p+ N/ \5.39.217.76米酒.....1大匙
h8 l2 k+ D' n7 n5.39.217.76韓式辣椒醬.....1茶匙
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作法
( p3 Q# R8 ]- v7 dtvb now,tvbnow,bttvb1.將蒜仁、水梨、紅蔥頭加入所有調味料，用果汁機打成泥，再放入肥牛肉片，醃漬一夜（約8小時），備用。
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2.生菜葉洗淨、瀝乾；小黃瓜切條，備用。- ]2 w8 n& W) C& e! a) G' a5 b/ t
7 A4 D! i& p- I3.熱鍋，放入少許油，將作法1的牛肉片煎熟。+ j) {: i7 a- f) M1 n6 w$ N
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4.食用時取生菜葉，包裹小黃瓜條、蒜片、作法3的牛肉片，一起食用即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 D. i" k; {' q' y W. F) b
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發表於 2016-2-8 04:40 AM
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