* W" O. Q3 \% [9 s8 \9 s: P
材料A
8 V, s6 z! u" }% t4 r A公仔箱論壇蒜仁.....3粒
( h3 S% {# d8 Z( P3 |9 d3 Y0 J公仔箱論壇水梨.....50公克
0 L& v0 ? T* p% L% J6 O8 ~# |公仔箱論壇紅蔥頭.....20公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 V3 J' Q- L( x% J7 G u
肥牛肉片.....200公克
! U+ s: N3 Q! V* |5.39.217.76
6 V: M; p' Y8 j3 Ytvb now,tvbnow,bttvb
/ @4 z) b( J9 U# T& U' M5.39.217.76材料B公仔箱論壇$ L! X |2 Z+ s3 W
蒜片.....10片5.39.217.760 }% O2 b" F4 `6 Q
生菜葉.....10片
0 }% m, }6 Z1 n( _' ptvb now,tvbnow,bttvb小黃瓜.....2條
* j9 H, D$ d0 j7 X n1 b$ M) V+ Z% E2 v1 k" p
9 y' r5 _- t- v7 i
調味料
+ w z/ X3 k2 ptvb now,tvbnow,bttvb糖.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb8 t7 H1 h" O8 P" f. c
味醂.....2大匙( f% R+ C' }' J
醬油.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb+ n: |# i8 w' K! r% [
米酒.....1大匙
+ y, ]2 V% u7 M! r5.39.217.76韓式辣椒醬.....1茶匙
" N5 E6 X* h+ |5.39.217.76
( d+ Y/ h2 r4 Q, ^3 u/ htvb now,tvbnow,bttvb" X S+ c! B, S) o* n* Z
作法1 G/ C( K$ `/ [" K4 }# T3 [) Y0 {
1.將蒜仁、水梨、紅蔥頭加入所有調味料,用果汁機打成泥,再放入肥牛肉片,醃漬一夜(約8小時),備用。
7 Q" A @) s5 X) l6 G# N
2 N4 }: P* J# x/ T2.生菜葉洗淨、瀝乾;小黃瓜切條,備用。
1 L4 o! S; \- pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 F9 @3 [2 N! k# U3 ?7 b2 S" W
3.熱鍋,放入少許油,將作法1的牛肉片煎熟。公仔箱論壇' K# y( r' j( f/ {2 H; O
tvb now,tvbnow,bttvb! |2 |( w1 q& W, A) e
4.食用時取生菜葉,包裹小黃瓜條、蒜片、作法3的牛肉片,一起食用即可。公仔箱論壇, z, r' ?& p7 P* [+ X0 n( J
- J# ~& A& r! t) S! x$ @% MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |