tvb now,tvbnow,bttvb' i% p9 k! G% @
材料A
) m' G9 z/ D+ w9 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜仁.....3粒
) Y6 U! T( J$ `9 x0 H6 Y! T水梨.....50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 \ T7 o! z3 Y) |" h
紅蔥頭.....20公克tvb now,tvbnow,bttvb& ^$ V) p+ |1 n
肥牛肉片.....200公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 `# E$ P1 n) v8 e1 l* P
5.39.217.76+ w; A2 U1 t2 p' |
: H/ P2 M3 x, ~9 Q( _7 m* p' @
材料B
: i" H6 n& Q- ~, T2 J蒜片.....10片
1 x" Q e: r QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生菜葉.....10片tvb now,tvbnow,bttvb/ v7 A; G% G( B. ~& O
小黃瓜.....2條
/ [) e, b( r/ {! G; q& m z公仔箱論壇6 ~6 c' a! z+ p8 t+ G; i
, A0 X9 G2 N) I3 Y2 |. l/ u% TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
+ R/ ?& k; z9 M- K9 J# K糖.....1大匙公仔箱論壇8 Q* e# c/ `5 ]4 B$ B5 N# }4 U/ q
味醂.....2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* o" }- C. J' n
醬油.....1茶匙7 F6 J8 W( C; s% h" d) e8 j5 o
米酒.....1大匙
U- m1 ^4 `) W7 g( g( S* R公仔箱論壇韓式辣椒醬.....1茶匙
$ C* K6 J3 i9 M7 A" b9 T0 [" L& z D/ n0 j* u6 `; z
5 F1 ^3 p0 C6 c% X- |# Y# q作法5 k- _: T( z# Q5 t) k& g) c
1.將蒜仁、水梨、紅蔥頭加入所有調味料，用果汁機打成泥，再放入肥牛肉片，醃漬一夜（約8小時），備用。tvb now,tvbnow,bttvb; N4 G8 I4 y9 W y. P7 T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' C) \7 D: q/ b% f6 A7 r: Y
2.生菜葉洗淨、瀝乾；小黃瓜切條，備用。tvb now,tvbnow,bttvb. Z% {" S' e Y2 @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G- Y$ i) G7 |( ?: `0 T. A
3.熱鍋，放入少許油，將作法1的牛肉片煎熟。
. d& W. w" b2 w5.39.217.76
! [6 P6 x3 _2 U$ O6 x# @公仔箱論壇4.食用時取生菜葉，包裹小黃瓜條、蒜片、作法3的牛肉片，一起食用即可。公仔箱論壇) Y7 p# C5 }' j) ~2 `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& L- P6 r' q6 ?
|
發表於 2016-2-8 04:40 AM
| 