4 P- b- W& y4 u4 i7 M材料tvb now,tvbnow,bttvb7 A5 u0 c6 Z$ V
雞腿.....1隻4 S; \9 a- `1 p v, B7 W) g
蒜頭.....4～5個tvb now,tvbnow,bttvb. @; t. v$ |3 ]* ]6 f
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調味料
, Y6 |1 C2 ^1 f; g/ m x胡椒鹽.....1小匙公仔箱論壇! Y4 X+ A: k4 P8 ?" V$ g& R: d/ O; n
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作法5.39.217.768 G* ^( M, [# r4 q$ F s
1. 雞腿洗淨，於肉上輕劃數刀；蒜頭去皮拍碎，切末備用。
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0 U9 C$ }% }, ]) L) t9 E7 H5.39.217.762. 將蒜末與胡椒鹽均勻抹於作法1的雞腿上，醃約30分鐘至入味後，放入已預熱5分鐘的烤箱中，上下火為170℃，烤約40分鐘，至雞肉熟透即可。公仔箱論壇0 m8 j) Z: }0 r* F: \9 B
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Tips
+ G0 C6 r# {& @: K& FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 醃漬雞腿時，可在肉上輕劃數刀，使調味料入味。
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$ n2 j% T) E5 `) G) Y) e; v; w5.39.217.762. 食用雞腿時，應去皮後再吃，可減少油脂的攝取。
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發表於 2016-2-8 04:39 AM
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