s5 x) W" H2 B材料
4 u# Y3 f3 v, F1 R' q0 P9 a雞腿.....1隻
. }8 P: j% P7 X% ]1 a5.39.217.76蒜頭.....4～5個tvb now,tvbnow,bttvb' c J' a# ?- B+ Q( o3 m5 b
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調味料5.39.217.764 C$ y3 H4 M& Q9 W+ r
胡椒鹽.....1小匙
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) ~; v* C; b1 Y0 C1 y | t) z作法
/ d5 H1 A$ P7 e+ J3 c/ j5 l4 S2 e/ I) B公仔箱論壇1. 雞腿洗淨，於肉上輕劃數刀；蒜頭去皮拍碎，切末備用。1 z6 j( c, f0 O/ `" u
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2. 將蒜末與胡椒鹽均勻抹於作法1的雞腿上，醃約30分鐘至入味後，放入已預熱5分鐘的烤箱中，上下火為170℃，烤約40分鐘，至雞肉熟透即可。
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0 g* Y) g1 }9 J; p7 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. S q7 b" a$ h5 k( _
Tips
5 | F9 c* |) s, g4 e1 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 醃漬雞腿時，可在肉上輕劃數刀，使調味料入味。
0 t( F' L/ A1 Z; @" m1 R# xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ ]0 L' u& x! @, ^9 j2. 食用雞腿時，應去皮後再吃，可減少油脂的攝取。
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發表於 2016-2-8 04:39 AM
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