; W8 _$ j4 X- M) s" }. [tvb now,tvbnow,bttvb材料公仔箱論壇5 W( F5 k( v+ Y$ u1 e& f; A- X! [
五花肉.....600公克
' [- D0 y1 E9 ~& U9 P4 v" q- R月桂葉.....10片
0 t9 x6 {* H) E$ Q7 O1 ]$ B0 o( ?/ C5.39.217.76青江菜.....7株
8 p- D& e% V6 l* S. I. n5 z7 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 A! |% H- j8 O+ C" O7 q: ]" kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ \1 D0 {, d% G公仔箱論壇調味料公仔箱論壇$ `3 H; k# }/ D2 T# d
南乳.....3塊
! B1 _- }; z' N0 N0 ~! G9 @tvb now,tvbnow,bttvb紅糟.....1大匙" k" |* r% r6 I
米酒.....2大匙
9 _% C0 U9 K- H! S3 n4 Y公仔箱論壇醬油.....2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E+ a5 O. v( }8 Q% q, j
雞粉.....1/2小匙
2 A3 e6 p& J0 a/ D5 W. dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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# s0 t. G; ]- ?' N1 j8 @ s' B2 W公仔箱論壇作法
' |. U- ~- `8 \3 T% l' KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將五花肉放入鍋內，加入月桂葉，先用淹過肉的水量煮約30分鐘後，將水倒掉。公仔箱論壇# b6 P: X/ t. n
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2. 將青江菜放入滾水中燙熟，撈起瀝乾，放入盤中舖平備用。
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7 t1 W& E, {/ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 鍋內放入調味料、作法1的五花肉以及1200㏄的水，以小火熬煮約20分鐘至入味，然後把五花肉擺在作法2的青江菜上，再淋上湯汁即可。. M8 z, j3 K x8 I1 | J8 f, K
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發表於 2016-2-6 04:59 AM
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