1 p% d0 w3 [! \) u夏天來了，正是新鮮蔬菜水果紛紛上市的季節，但是，不是所有蔬果都適合所有人吃。哪些蔬果不適合吃呢？下面就給大家介紹一下哪些蔬果不適合特定人群食用，看看你吃錯了嗎？
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# U/ f% n7 s! `% k% L1. 芒果—止血，來月經的人不要吃。
; \9 r3 c/ ^0 G4 k4 f3 N( d芒果果實含有糖、蛋白質、粗纖維，芒果所含有的維生素A的前體胡蘿蔔素成分特別高，是所有水果中少見的。其次維生素C含量也不低。再者，礦物質、蛋白質、脂肪、糖類等，也是其主要營養成分。
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2. 韭菜—壯陽，小孩子不要多吃。tvb now,tvbnow,bttvb# X! G% z N1 A6 r
具健胃、提神、止汗固澀、補腎助陽、固精等功效。在中醫裏，韭菜有一個很響亮的名字叫“壯陽草”。
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$ x3 O( X! Q; q1 \7 p( q公仔箱論壇3. 南瓜—升壓、止喘，高血壓的人不要吃。% O, N; z( p0 n4 ?
南瓜中對人體的有益成分有多糖、氨基酸、活性蛋白、類胡蘿蔔素及多種微量元素等。 P% {( v1 F) k! }1 r
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4. 山藥—補氣，失眠的人不要吃。
j: D) e. Q1 B( T/ E鮮山藥富含多種維生素、氨基酸和礦物質，可以防治人體脂質代謝異常，以及動脈硬化，對維護胰島素正常功能也有一定作用，有增強人體免疫力，寧咳定喘，延緩衰老等保健作用。
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5. 蘑菇、黑木耳—瀉下，腹瀉的人不要吃。公仔箱論壇3 |# ]% l1 u. k) [: W
木耳中的膠質可把殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質吸附集中起來排出體外，從而起到清胃滌腸的作用。
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; J* K7 v% m- N( J( U/ F8 @; J5.39.217.766. 香菜—發汗，汗多的人不要吃。6 P& b$ \3 f+ Y7 x( X; G
具有發汗透疹，消食下氣，醒脾和中的功效。$ }* C/ {# O. H$ u8 d7 |% A% m/ q
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7. 芋頭、苦瓜、雪裏紅—清熱，陽痿的人不要吃。
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發表於 2016-2-5 12:08 PM
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