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夏天來了，正是新鮮蔬菜水果紛紛上市的季節，但是，不是所有蔬果都適合所有人吃。哪些蔬果不適合吃呢？下面就給大家介紹一下哪些蔬果不適合特定人群食用，看看你吃錯了嗎？& [* W) u2 x, x! i% o$ q
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1. 芒果—止血，來月經的人不要吃。2 e w3 r$ k; A+ d9 g8 R
芒果果實含有糖、蛋白質、粗纖維，芒果所含有的維生素A的前體胡蘿蔔素成分特別高，是所有水果中少見的。其次維生素C含量也不低。再者，礦物質、蛋白質、脂肪、糖類等，也是其主要營養成分。
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! e0 g. `0 `/ K2 z `' STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 韭菜—壯陽，小孩子不要多吃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( \: D; R5 e" \+ A! t, i0 S
具健胃、提神、止汗固澀、補腎助陽、固精等功效。在中醫裏，韭菜有一個很響亮的名字叫“壯陽草”。公仔箱論壇) u6 \; V; V% M0 b) F
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3. 南瓜—升壓、止喘，高血壓的人不要吃。
& B0 l+ i( H& C. s% v* d0 Q% y南瓜中對人體的有益成分有多糖、氨基酸、活性蛋白、類胡蘿蔔素及多種微量元素等。; ^( L( m: O, X: V1 E+ w
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4. 山藥—補氣，失眠的人不要吃。
. ~6 x% _, d* v. K; I+ S1 d鮮山藥富含多種維生素、氨基酸和礦物質，可以防治人體脂質代謝異常，以及動脈硬化，對維護胰島素正常功能也有一定作用，有增強人體免疫力，寧咳定喘，延緩衰老等保健作用。
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5. 蘑菇、黑木耳—瀉下，腹瀉的人不要吃。tvb now,tvbnow,bttvb7 ~$ J. o z+ H/ `3 b& U1 w/ \
木耳中的膠質可把殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質吸附集中起來排出體外，從而起到清胃滌腸的作用。
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6. 香菜—發汗，汗多的人不要吃。
) _6 h. O6 Q' T2 X2 @0 I公仔箱論壇具有發汗透疹，消食下氣，醒脾和中的功效。% p w, }3 w. H; n
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7. 芋頭、苦瓜、雪裏紅—清熱，陽痿的人不要吃。tvb now,tvbnow,bttvb& s1 B! c5 |7 {. _" k/ k2 Y! z: g+ R
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發表於 2016-2-5 12:08 PM
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