5.39.217.76( w X( L n9 R& {) o' Y+ }
梨是很多人喜愛的水果，它不但鮮嫩多汁，並且含有豐富的維生素、膳食纖維和鈣、磷、鐵、碘等微量元素。
) G& b, R& }( T8 m1 g: D
( ]7 a! w# {8 g, m5.39.217.76經常吃梨，不僅能預防便秘，還能促進人體內致癌物質的排出。
. ]% ?) o% t' C Y! @ P0 m9 Q$ z5.39.217.765 g+ w1 j% N2 n) P4 ~2 T4 N
研究人員對吸煙者進行了試驗，讓他們在4天內連續每天吃750克梨，並測定吃梨前後尿液中多環芳香烴的代謝?物1-羥基芘含量。% a; @( C3 o" h% ^
/ A( m2 }9 r( g3 `$ E8 r5.39.217.76結果發現，吸煙6小時後吃梨，人體血液內1-羥基芘會經尿液大量排出;如果不吃梨，1-羥基芘排出很少。
# z: a% w" ^. Q3 |- V6 t1 X5.39.217.76$ V, |% v& z: F! @' J D/ q
尤其是在吃過煎烤食品、快餐類食品後吃一個梨，是一種健康的生活方式。公仔箱論壇5 I. ]; r9 d: }' Z" a g. L" b |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- j" |. W) o0 D. h; o3 \) q8 |/ \- ~
風寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虛便溏者以及?婦都要慎食。8 g( X+ ^ o1 S2 G8 I2 Z
公仔箱論壇# ^% b) a5 X6 H7 x D) K! t) t6 P
梨還有利尿作用，夜尿頻者睡前要少吃梨。
/ ?% B5 S, Z( X5.39.217.76
" b% _7 b, C- p" E+ f& atvb now,tvbnow,bttvb梨含果酸多，胃酸較多的人，也不可多食。5.39.217.76% {$ @8 _5 Y/ R; h$ U
|
發表於 2016-2-4 12:06 PM
| 