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[中式食譜] 玉米核桃豆奶

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材料6 |/ ]! Z. R, P- N2 [( P$ k
玉米.....1~2條
9 h+ k( [. Y' l- ^5.39.217.76核桃.....2~3顆
7 C' ?% _/ U% C9 }8 f5 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熱水.....120㏄5.39.217.76* V7 Z$ T  c  S( X( S. u
黃豆粉.....5湯匙
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作法
  x; w- ?" t$ T5.39.217.761. 玉米洗淨後用手剝取其玉米粒,用電鍋或水煮熟。
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& |0 @4 R' V% s. u2 `! R% ?. eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將所有材料放入果汁機中。
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3. 使用瞬間打2下(將核桃打碎),再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 y1 F" [# k  h! b& |& \1 m2 k
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增強體力、加強免疫力
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+ j" @: j8 f' R5 F! r8 s核桃富含必需脂肪酸﹝亞麻油酸及次亞麻油酸﹞,是人體生長發育必須多元不飽和脂肪酸。玉米除含有玉米黃質,更有豐富胺基酸與礦物質,與生長發育有直接關係。tvb now,tvbnow,bttvb2 K% F" q: K5 o
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這杯蔬果汁適合生長發育期的幼童或青少年,添加黃豆粉更提升其營養素求,是為免疫力與體力加分的營養早餐喔!
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