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[中式食譜] 玉米核桃豆奶


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玉米.....1~2條tvb now,tvbnow,bttvb- n4 s# L1 p( y) _0 y& e2 M' x
核桃.....2~3顆5.39.217.76( g  v# G" Q+ Y1 f! f& B
熱水.....120㏄0 |0 y! M  c. h& k* M
黃豆粉.....5湯匙5.39.217.76* Z6 P2 c3 k+ j: g; Z$ F3 t
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. A8 `9 o$ ~' F7 i6 g* q$ a
作法tvb now,tvbnow,bttvb4 k$ f3 N& Q' V6 v
1. 玉米洗淨後用手剝取其玉米粒,用電鍋或水煮熟。
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2. 將所有材料放入果汁機中。
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; A- z  j  l, c, c, _- r, C0 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 使用瞬間打2下(將核桃打碎),再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。5.39.217.763 x6 `2 K! ^* i! \+ e) C
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功能:
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核桃富含必需脂肪酸﹝亞麻油酸及次亞麻油酸﹞,是人體生長發育必須多元不飽和脂肪酸。玉米除含有玉米黃質,更有豐富胺基酸與礦物質,與生長發育有直接關係。
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: a6 v" g- m) _- b6 ?0 ?. BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這杯蔬果汁適合生長發育期的幼童或青少年,添加黃豆粉更提升其營養素求,是為免疫力與體力加分的營養早餐喔!
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