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材料5.39.217.764 V! z% O: Q. R- Q$ z
玉米.....1~2條tvb now,tvbnow,bttvb# O- V4 X7 o1 W4 Y
核桃.....2~3顆
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, t+ R' U! j7 A4 x+ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃豆粉.....5湯匙5.39.217.76* c. i. t5 L7 Y
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作法; [# X+ G/ f2 L5 I4 ^: |3 D
1. 玉米洗淨後用手剝取其玉米粒，用電鍋或水煮熟。
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2. 將所有材料放入果汁機中。公仔箱論壇8 D" x1 `( _+ @' a* T! V
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3. 使用瞬間打2下（將核桃打碎），再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
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功能：
7 k" p3 d) r: g) o; V+ G增強體力、加強免疫力5 E) E9 M2 Z! V1 Z8 P
) c" O' q, ]% q核桃富含必需脂肪酸﹝亞麻油酸及次亞麻油酸﹞，是人體生長發育必須多元不飽和脂肪酸。玉米除含有玉米黃質，更有豐富胺基酸與礦物質，與生長發育有直接關係。
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這杯蔬果汁適合生長發育期的幼童或青少年，添加黃豆粉更提升其營養素求，是為免疫力與體力加分的營養早餐喔！
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發表於 2016-2-2 05:22 AM
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