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[中式食譜] 玉米核桃豆奶


- }, x" l4 H3 U- [材料
) F  E8 I4 u9 i  A3 v6 a5.39.217.76玉米.....1~2條tvb now,tvbnow,bttvb& N3 B/ D+ c: o9 Y, n+ j4 N0 Q1 T
核桃.....2~3顆tvb now,tvbnow,bttvb+ j/ L& T5 j0 q) @
熱水.....120㏄- a" m9 s- b* Y8 I. a
黃豆粉.....5湯匙公仔箱論壇6 }* m, q$ a) M2 c5 ~% t- e7 H7 S
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作法
; c3 w0 S( A# B* R" Ntvb now,tvbnow,bttvb1. 玉米洗淨後用手剝取其玉米粒,用電鍋或水煮熟。公仔箱論壇6 @2 T1 Q& ~8 E
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2. 將所有材料放入果汁機中。
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3. 使用瞬間打2下(將核桃打碎),再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。( ?  H0 J7 w7 |8 ~" g
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; L6 a7 q' g. F, s: Z. q% [
功能:
: d- k' {( Q8 e8 R+ e/ O公仔箱論壇增強體力、加強免疫力
4 H/ h9 ]+ s, r: A+ A2 I4 ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 i( K$ b( q# e1 M% f* J; E
核桃富含必需脂肪酸﹝亞麻油酸及次亞麻油酸﹞,是人體生長發育必須多元不飽和脂肪酸。玉米除含有玉米黃質,更有豐富胺基酸與礦物質,與生長發育有直接關係。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G- g' R2 i# E  x& M3 H
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這杯蔬果汁適合生長發育期的幼童或青少年,添加黃豆粉更提升其營養素求,是為免疫力與體力加分的營養早餐喔!
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