1 X8 J5 r+ q9 U A+ F: x公仔箱論壇材料
+ d+ k% V4 Q8 q8 g; C7 V i雞蛋.....1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" {* J/ F5 x4 c9 q5 q/ x
起士片.....2片) |8 d& u P1 D: Y+ x0 u
火腿片.....2片
$ p$ D7 p0 V' W1 @: n公仔箱論壇奶油.....2大匙
" i( l9 ], u/ L6 }4 A/ B T檸檬塊.....2塊
' |/ W# b/ c& F! X# k公仔箱論壇大里肌肉.....2片5.39.217.76. o( R% d* }& N
麵包粉.....50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* n: m) r2 s! x3 M7 p$ ]
高筋麵粉.....20公克8 z3 V b x; {8 r2 ~' Q5 G
高麗菜絲.....100公克) i9 L3 w; |/ u( A, v) ?3 U
紅蘿蔔塊.....100公克tvb now,tvbnow,bttvb$ K7 p, B$ {; a& W: E; w
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調味料
2 ^1 {7 U+ x$ @; F; s' m7 h/ X* YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 c1 g% C9 a s5 i) u \
胡椒.....少許
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5 |8 a6 j' P2 n3 f作法
6 ^7 Z2 l# v5 ~: R" f, T7 otvb now,tvbnow,bttvb1. 將大里肌以肉搥打薄，再撒上鹽和胡椒；雞蛋打散備用。5.39.217.76 W8 o) ^" Y% _) z* n
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2. 將高麗菜絲鋪在盤中備用。
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3. 取一湯鍋，倒入適量的水煮至滾沸，將紅蘿蔔塊放入以大火煮熟後，取出放涼備用。公仔箱論壇9 @* k2 M% k; D% m3 j" l- e% W+ K% z
3 ~6 \; Q0 S" L6 o- v公仔箱論壇4. 將作法1打薄的大里肌肉排上1片起司、火腿對折包緊，依序沾上麵包粉、作法1的蛋液、麵包粉，放置1分鐘備用。
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2 }# V: S7 z" Ltvb now,tvbnow,bttvb5. 取鍋，加入奶油以大火煮融後，放入作法4的大里肌肉轉中火煎至2面呈金黃色，即可起鍋切成適量的大小。
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3 d" W/ f9 ^9 D公仔箱論壇6. 將作法5切好的豬排，放入作法2的盤中，並加上紅蘿蔔塊、檸檬塊即可。 |
發表於 2016-2-1 04:59 AM
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