公仔箱論壇 k3 j# c7 O/ ]! k5 U
材料
9 d; k; q5 B1 K8 H/ Z- b9 P+ w7 @公仔箱論壇雞蛋.....1顆
; E9 D, z( e5 b* R公仔箱論壇起士片.....2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" x& [& A, {: @) ?4 ~5 Q" N
火腿片.....2片/ X8 P& L) g* K" p1 ^" T/ P; `9 T
奶油.....2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D6 Y N/ D! \8 I4 H8 N
檸檬塊.....2塊
; e2 e" e8 S1 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大里肌肉.....2片5.39.217.76, E% [: k4 g1 R5 v; L5 D. T
麵包粉.....50公克
7 n% Q/ D0 }8 x. w' d5 S$ K9 d公仔箱論壇高筋麵粉.....20公克7 [! a- A' v" Z _) ?
高麗菜絲.....100公克
7 E5 g9 M" B. e5.39.217.76紅蘿蔔塊.....100公克
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+ R: j5 E3 N8 C. {- f+ |$ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _0 I, M% |! `! q' J
鹽.....少許
( ?7 p" `8 Y* R. c# v' T, ktvb now,tvbnow,bttvb胡椒.....少許5.39.217.76" Q7 p, k! _% w& Y4 H$ H
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作法5.39.217.76: u- ^7 G6 q" q2 [1 r E
1. 將大里肌以肉搥打薄，再撒上鹽和胡椒；雞蛋打散備用。
. W. p1 G# u$ o6 x8 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.76; e9 B. g2 N2 u4 W q5 p
2. 將高麗菜絲鋪在盤中備用。5.39.217.76! l/ o3 `0 `1 h# S4 r0 ]& R
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3. 取一湯鍋，倒入適量的水煮至滾沸，將紅蘿蔔塊放入以大火煮熟後，取出放涼備用。, p9 T# X' s& {/ i6 [
9 N7 h+ u9 P7 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 將作法1打薄的大里肌肉排上1片起司、火腿對折包緊，依序沾上麵包粉、作法1的蛋液、麵包粉，放置1分鐘備用。
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5. 取鍋，加入奶油以大火煮融後，放入作法4的大里肌肉轉中火煎至2面呈金黃色，即可起鍋切成適量的大小。
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3 t, ^6 V% s( I+ Wtvb now,tvbnow,bttvb6. 將作法5切好的豬排，放入作法2的盤中，並加上紅蘿蔔塊、檸檬塊即可。 |
發表於 2016-2-1 04:59 AM
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