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材料
- p7 N0 f+ A9 S+ P0 ]" W2 Ctvb now,tvbnow,bttvb雞蛋.....1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* T k' D/ n( y: C+ v2 Z/ G# Q/ m, ?" u
起士片.....2片
8 _1 @+ J9 L1 u火腿片.....2片5.39.217.760 Q+ k7 I8 C# Z8 ?4 C4 w
奶油.....2大匙
: @* `8 D+ Q w3 ]8 I5.39.217.76檸檬塊.....2塊# |/ C$ @, f/ i! i _& o* `2 S
大里肌肉.....2片
, t5 }: P3 X1 |, d! F! W. q麵包粉.....50公克公仔箱論壇/ d" ~) D8 B3 s* L" A1 r) d |- A
高筋麵粉.....20公克
0 d0 E. V" N1 X' Q2 @) I) ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高麗菜絲.....100公克tvb now,tvbnow,bttvb1 W; \% @4 K7 \9 y
紅蘿蔔塊.....100公克
: w; m8 I. s/ D3 W0 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! R0 b8 ~( G: F; ]$ _$ P! Q
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調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* a% x) Q/ c4 S7 \8 B7 j
鹽.....少許; k! x! T7 t" J& F
胡椒.....少許
# i5 C! R9 {6 F+ L+ r1 h, k7 ntvb now,tvbnow,bttvb( R' w+ K8 s% a, t
- ^0 j1 l) N8 Etvb now,tvbnow,bttvb作法
+ R' H' h/ ]% n2 P \% a5.39.217.761. 將大里肌以肉搥打薄，再撒上鹽和胡椒；雞蛋打散備用。公仔箱論壇+ A+ H/ F. ~4 V
* O+ a: J1 a3 e! m' t2. 將高麗菜絲鋪在盤中備用。
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% r# X1 X( K8 P) Z' @6 p! S3. 取一湯鍋，倒入適量的水煮至滾沸，將紅蘿蔔塊放入以大火煮熟後，取出放涼備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ~0 Q. J7 S( U0 T7 ]/ e
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4. 將作法1打薄的大里肌肉排上1片起司、火腿對折包緊，依序沾上麵包粉、作法1的蛋液、麵包粉，放置1分鐘備用。5.39.217.764 x+ i( H3 D9 P' D3 Q
M9 X9 a2 b/ ^/ d- m8 q公仔箱論壇5. 取鍋，加入奶油以大火煮融後，放入作法4的大里肌肉轉中火煎至2面呈金黃色，即可起鍋切成適量的大小。tvb now,tvbnow,bttvb: f2 M, {2 P& P- k% ]+ p+ e
& p) `! r( Q6 z5 X+ X! ]tvb now,tvbnow,bttvb6. 將作法5切好的豬排，放入作法2的盤中，並加上紅蘿蔔塊、檸檬塊即可。 |
發表於 2016-2-1 04:59 AM
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