公仔箱論壇, z% g, h3 Q, C6 k# Y( _8 b
材料
) r; C, V" ~# n( C, S# k& VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜豆.....10公克
. l$ L0 J& [( L- ^& i2 F {% l5.39.217.76白飯.....120公克5.39.217.76& o; T5 c# U \/ q6 K) W
雞肉丁.....50公克
. j; \1 N* X9 J. k1 c洋蔥丁.....10公克 [3 ~1 N5 d6 S* m, p' s5 e
起司絲.....30公克5.39.217.76 R& z8 O( ~. w
小紅蘿蔔.....5公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {$ J4 \6 J9 Z, l/ ?
生香菇塊.....20公克
( B; a: D4 g* L公仔箱論壇公仔箱論壇5 b6 x4 p5 o: M+ w9 p# d/ ]
# d& Y# ~9 ]! a5.39.217.76調味料
+ p/ ?) p- s9 ]4 M4 L q" s公仔箱論壇奶油白醬.....3大匙5.39.217.76" i. g6 x E7 \% j
& \' f# ?" C* O' c& h# R. ?2 G! ntvb now,tvbnow,bttvb
2 a, {; @* F( d7 U5.39.217.76作法
0 B1 L- d" X+ x: b% {- E1. 甜豆和小紅蘿蔔洗淨瀝乾，放入滾水中汆燙至熟後撈起瀝乾備用。+ }$ y: B& N) Q1 n$ i1 `
" Q, r: ^1 o- }' s2. 取平底鍋，加入少許奶油，放入雞肉丁、洋蔥丁、生香菇塊炒香，加入奶油白醬、白飯和作法1材料拌勻，撒上起司絲。
, V/ E+ T! N9 }, U7 |0 A/ o' R- L7 p
' r3 O% c" p$ [3. 放入預熱烤箱中，以上火250℃下火150℃烤約10分鐘烤至表面呈金黃色澤即可。' r V, V( E8 [% m. G
tvb now,tvbnow,bttvb! R1 L* i; j" J
|
發表於 2016-2-1 04:58 AM
| 