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材料公仔箱論壇; v4 N$ u H: M# b" a
甜豆.....10公克, v8 ^$ F8 b W8 y( j+ N! l# G
白飯.....120公克
/ K2 k4 \0 `. d4 O" jtvb now,tvbnow,bttvb雞肉丁.....50公克, `9 W4 y$ |5 @9 R% @& c, e. P9 J3 C
洋蔥丁.....10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ r! J S: e3 s
起司絲.....30公克
2 ? y3 V, l8 o9 l# \4 }3 l小紅蘿蔔.....5公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' X" ?* e+ r- l
生香菇塊.....20公克
1 ?. I7 I' t' f* hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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) T2 s! z' M" j& `7 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
. s, D9 m* n) T/ Y5 W5.39.217.76奶油白醬.....3大匙tvb now,tvbnow,bttvb6 o7 q; f( E: A& l0 Z8 o6 h! h
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作法
) P! S' G3 ~/ W) f8 f) M/ ]- P1. 甜豆和小紅蘿蔔洗淨瀝乾，放入滾水中汆燙至熟後撈起瀝乾備用。9 |( m0 s; Q1 _4 W v
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2. 取平底鍋，加入少許奶油，放入雞肉丁、洋蔥丁、生香菇塊炒香，加入奶油白醬、白飯和作法1材料拌勻，撒上起司絲。
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' H: C+ |' T* l1 ] [* ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 放入預熱烤箱中，以上火250℃下火150℃烤約10分鐘烤至表面呈金黃色澤即可。
d( h3 D+ S) Z$ Z/ Q4 F# d2 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. D5 m3 v: q% s1 \
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發表於 2016-2-1 04:58 AM
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